Olá!!!! Tive uma lesão na L2 em 2021, fiquei alguns meses sem andar e depois de muita fisioterapia
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Olá!!!!
Tive uma lesão na L2 em 2021, fiquei alguns meses sem andar e depois de muita fisioterapia hoje tenho uma vida normal porém com algumas limitações(dores na coluna quando o tempo esfria, ou não poder ficar abaixada por muito tempo ou dores quando fico tempo demais em pé e etc...). A minha pergunta é, posso entrar para a academia e fazer exercícios, mesmo depois de 4 anos, ou preciso fazer um exame de imagem pra saber como está tudo antes de me matricular?
Tive uma lesão na L2 em 2021, fiquei alguns meses sem andar e depois de muita fisioterapia hoje tenho uma vida normal porém com algumas limitações(dores na coluna quando o tempo esfria, ou não poder ficar abaixada por muito tempo ou dores quando fico tempo demais em pé e etc...). A minha pergunta é, posso entrar para a academia e fazer exercícios, mesmo depois de 4 anos, ou preciso fazer um exame de imagem pra saber como está tudo antes de me matricular?
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