Olá! Toda vez que tomo Coenzima Q10 os meus pés ficam formigando, porque isso acontece?

Olá, esse não é um efeito colateral comum desse suplemento. No entanto, caso esteja incomodando, cesse o uso e retorne ao profissional ou à profissional que te indicou a medicação.

A Q10 não costuma dar esse tipo de efeito colateral.
Pode ser que seu formigamento seja relacionado a outra alteração e talvez precise de uma opinião Médica.

O ideal é sempre contatar um médico de sua confiança.
Na minha rotina, prefiro individualizar cada caso, já que cada pessoa deve ser tratada de forma humana e individual.
Fico à disposição!

A Coenzima Q10 pode melhorar a circulação sanguínea, o que, em algumas pessoas, pode causar sensações de formigamento, especialmente em áreas onde a circulação estiver comprometida. Avalie a dose, a procedência de sua suplementação e converse com seu médico.

Olá! O formigamento nos pés após tomar Coenzima Q10 não é um efeito colateral comum, mas pode acontecer em algumas pessoas devido a:

Aumento da sensibilidade nervosa: a CoQ10 participa da produção de energia nas mitocôndrias e pode, em alguns casos, estimular o sistema nervoso periférico, principalmente se já houver alguma predisposição (como neuropatia leve, compressão nervosa ou carência de outros nutrientes como B12 ou magnésio).

Melhora da circulação periférica: em doses elevadas, a CoQ10 pode promover vasodilatação, o que pode causar sensações como formigamento ou aquecimento nos membros.

Interação com outras substâncias: se você estiver usando outro suplemento ou medicação, pode haver interação que potencialize o efeito no sistema nervoso.

Dica: Experimente suspender a CoQ10 por alguns dias e ver se os sintomas desaparecem. Se sim, vale conversar com um médico para avaliar ajuste de dose, substituição da formulação ou investigação de uma possível hipersensibilidade.

Se você quiser, posso te ajudar a investigar melhor essa reação e pensar em alternativas seguras!