Olá, tudo bem? Eu tenho uma dificuldade que acontece desde criança, e minha mãe e o meu tio(irmão de
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Olá, tudo bem? Eu tenho uma dificuldade que acontece desde criança, e minha mãe e o meu tio(irmão dela) também. Se subo uma pequena subida, minhas pernas ficam muito pesadas. Se tenho que correr um pouco pra pegar um ônibus, ao ter que subir no ônibus, minhas pernas ficam cansadas. Sempre evitei corrida, por causa desta situação, mas nos ultimos 4 anos, corro. Inclusive corridas de 15km, mas NÃO consigo correr mais de 1min seguido, sempre vou intercalando. Se corro por uns 50 segundos, as pernas ficam extremamente pesadas, uma espécie de queimação. E novamente, isso ocorre com minha mãe e meu tio. Meu irmão, não tem este problema, corre normalmente sem parar. Não faço ideia nem de qual tipo de médico procurar, talvez seja algo genético, não faço ideia. Podem me dar um norte, do que pode ser, se tem um nome, e se existem exames pra ter certeza da condição? Agradeço desde já pela orientação.
Olá, tudo bem? O que voces estao apresentando pode ser uma deficiencia na producao de energia intracelular, mais precisamente nas mitocondrias, responsaveis pela respiracao celular. Isso pode ser investigado por um medico fisiologista, medico do esporte ou integrativo. A reposicao de nutrientes suplementares corretos pode amenizar seus sintomas. Estou a disposicao para esclarecer duvidas!
Dra Larissa Zanato
Dra Larissa Zanato
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Olá! Tudo bem? O que você descreve é uma condição que merece atenção, especialmente por ser algo que ocorre desde a infância, tem um padrão familiar (afetando sua mãe e seu tio) e envolve sintomas como fadiga muscular precoce, peso nas pernas e queimação ao realizar atividades físicas. Vou te dar um norte sobre possíveis causas, qual especialista procurar e exames que podem ajudar no diagnóstico.
Possíveis causas
Os sintomas que você relatou podem estar relacionados a algumas condições, incluindo:
1. Miopatias metabólicas (doenças musculares metabólicas)
Essas condições afetam a capacidade dos músculos de produzir energia durante o exercício. Exemplos incluem:
Deficiência de miofosforilase (Doença de McArdle): Problema no metabolismo do glicogênio, causando fadiga e dor muscular ao iniciar o exercício.
Deficiência de carnitina ou transtornos na oxidação de ácidos graxos: Dificuldade em usar gordura como fonte de energia.
Sintomas típicos:
Fadiga muscular precoce.
Sensação de peso ou queimação nos músculos.
Dificuldade em manter exercícios contínuos.
Melhora após períodos de descanso (fenômeno de "segunda respiração").
2. Doenças vasculares periféricas (problemas de circulação)
Condições que afetam o fluxo sanguíneo para os músculos durante o exercício, como:
Claudicação intermitente: Geralmente causada por problemas nas artérias, mas pode ocorrer em jovens com doenças raras.
Sintomas típicos:
Dor ou peso nas pernas ao caminhar ou correr, aliviados com repouso.
Sensação de cansaço muscular.
3. Miopatias genéticas ou hereditárias
Algumas doenças musculares genéticas podem causar sintomas semelhantes, como:
Distrofias musculares leves.
Miopatias mitocondriais: Problemas na produção de energia pelas mitocôndrias.
Sintomas típicos:
Fadiga muscular precoce.
Fraqueza muscular progressiva.
Histórico familiar de sintomas semelhantes.
4. Alterações neuromusculares
Problemas na comunicação entre os nervos e os músculos, como:
Miastenia gravis (menos provável no seu caso): Causa fraqueza muscular, mas geralmente não é limitada às pernas.
Sintomas típicos:
Fraqueza muscular que piora com o uso repetitivo.
Qual médico procurar?
Dado o histórico familiar e os sintomas, o ideal é buscar um médico especializado em condições musculares e metabólicas. Sugiro começar com:
Neurologista especializado em doenças neuromusculares:
Esse profissional pode investigar miopatias metabólicas, genéticas ou neuromusculares.
Médico geneticista:
Pode ser útil se houver suspeita de uma condição hereditária.
Angiologista ou cirurgião vascular:
Para descartar problemas de circulação (como claudicação intermitente).
Exames que podem ajudar no diagnóstico
O médico pode solicitar alguns exames para investigar a causa, como:
Exames de sangue:
CPK (creatina fosfoquinase): Avalia lesão muscular.
Lactato e piruvato: Avaliam metabolismo energético.
Glicemia e perfil lipídico: Para descartar alterações metabólicas.
Testes genéticos: Para investigar doenças hereditárias.
Exames específicos:
Teste de esforço (ergometria ou teste de caminhada): Para avaliar a resposta muscular e cardiovascular ao exercício.
Biópsia muscular: Pode ser indicada para investigar miopatias metabólicas ou genéticas.
Eletromiografia (EMG): Avalia a função dos nervos e músculos.
Ressonância magnética muscular: Para identificar alterações estruturais nos músculos.
Outros testes:
Teste de "segunda respiração": Usado para diagnosticar a Doença de McArdle, observando melhora dos sintomas após um período inicial de exercício.
O que você pode fazer enquanto aguarda avaliação médica
Evite exercícios extenuantes sem aquecimento:
Comece devagar e aumente a intensidade gradualmente.
Mantenha uma boa hidratação e alimentação:
Certifique-se de consumir carboidratos antes do exercício, pois algumas condições metabólicas podem piorar com falta de glicose.
Anote os sintomas:
Registre quando os sintomas ocorrem, sua intensidade e o que alivia, para ajudar o médico na avaliação.
Resumo
Os sintomas que você descreve podem estar relacionados a uma condição metabólica, genética ou neuromuscular. O ideal é procurar um neurologista especializado em doenças musculares ou um geneticista para uma avaliação detalhada. Com os exames adequados, será possível identificar a causa e, se necessário, iniciar um tratamento ou medidas específicas para melhorar sua qualidade de vida.
Se precisar de mais orientações ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar!
Possíveis causas
Os sintomas que você relatou podem estar relacionados a algumas condições, incluindo:
1. Miopatias metabólicas (doenças musculares metabólicas)
Essas condições afetam a capacidade dos músculos de produzir energia durante o exercício. Exemplos incluem:
Deficiência de miofosforilase (Doença de McArdle): Problema no metabolismo do glicogênio, causando fadiga e dor muscular ao iniciar o exercício.
Deficiência de carnitina ou transtornos na oxidação de ácidos graxos: Dificuldade em usar gordura como fonte de energia.
Sintomas típicos:
Fadiga muscular precoce.
Sensação de peso ou queimação nos músculos.
Dificuldade em manter exercícios contínuos.
Melhora após períodos de descanso (fenômeno de "segunda respiração").
2. Doenças vasculares periféricas (problemas de circulação)
Condições que afetam o fluxo sanguíneo para os músculos durante o exercício, como:
Claudicação intermitente: Geralmente causada por problemas nas artérias, mas pode ocorrer em jovens com doenças raras.
Sintomas típicos:
Dor ou peso nas pernas ao caminhar ou correr, aliviados com repouso.
Sensação de cansaço muscular.
3. Miopatias genéticas ou hereditárias
Algumas doenças musculares genéticas podem causar sintomas semelhantes, como:
Distrofias musculares leves.
Miopatias mitocondriais: Problemas na produção de energia pelas mitocôndrias.
Sintomas típicos:
Fadiga muscular precoce.
Fraqueza muscular progressiva.
Histórico familiar de sintomas semelhantes.
4. Alterações neuromusculares
Problemas na comunicação entre os nervos e os músculos, como:
Miastenia gravis (menos provável no seu caso): Causa fraqueza muscular, mas geralmente não é limitada às pernas.
Sintomas típicos:
Fraqueza muscular que piora com o uso repetitivo.
Qual médico procurar?
Dado o histórico familiar e os sintomas, o ideal é buscar um médico especializado em condições musculares e metabólicas. Sugiro começar com:
Neurologista especializado em doenças neuromusculares:
Esse profissional pode investigar miopatias metabólicas, genéticas ou neuromusculares.
Médico geneticista:
Pode ser útil se houver suspeita de uma condição hereditária.
Angiologista ou cirurgião vascular:
Para descartar problemas de circulação (como claudicação intermitente).
Exames que podem ajudar no diagnóstico
O médico pode solicitar alguns exames para investigar a causa, como:
Exames de sangue:
CPK (creatina fosfoquinase): Avalia lesão muscular.
Lactato e piruvato: Avaliam metabolismo energético.
Glicemia e perfil lipídico: Para descartar alterações metabólicas.
Testes genéticos: Para investigar doenças hereditárias.
Exames específicos:
Teste de esforço (ergometria ou teste de caminhada): Para avaliar a resposta muscular e cardiovascular ao exercício.
Biópsia muscular: Pode ser indicada para investigar miopatias metabólicas ou genéticas.
Eletromiografia (EMG): Avalia a função dos nervos e músculos.
Ressonância magnética muscular: Para identificar alterações estruturais nos músculos.
Outros testes:
Teste de "segunda respiração": Usado para diagnosticar a Doença de McArdle, observando melhora dos sintomas após um período inicial de exercício.
O que você pode fazer enquanto aguarda avaliação médica
Evite exercícios extenuantes sem aquecimento:
Comece devagar e aumente a intensidade gradualmente.
Mantenha uma boa hidratação e alimentação:
Certifique-se de consumir carboidratos antes do exercício, pois algumas condições metabólicas podem piorar com falta de glicose.
Anote os sintomas:
Registre quando os sintomas ocorrem, sua intensidade e o que alivia, para ajudar o médico na avaliação.
Resumo
Os sintomas que você descreve podem estar relacionados a uma condição metabólica, genética ou neuromuscular. O ideal é procurar um neurologista especializado em doenças musculares ou um geneticista para uma avaliação detalhada. Com os exames adequados, será possível identificar a causa e, se necessário, iniciar um tratamento ou medidas específicas para melhorar sua qualidade de vida.
Se precisar de mais orientações ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar!
Olá! Pelo seu relato, parece ser uma fadiga periférica nos músculos das pernas, comum em quem corre intercalando e não treina força de forma regular — pode ter fator genético, mas também de treino. Em muitos casos, melhorar a musculação, usar bike/elíptico para oxidação de gordura e progredir o ritmo resolve bastante. Posso avaliar seu caso, orientar exames quando necessário e ajustar seu treino para evoluir sem essa queimação.
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