Ora pro nobis é ruim para os rins por causa da proteína que tem?

Existem poucos estudos a respeito do consumo de ora-pro-nóbis por pessoas com doença renal crônica, e não há relatos de pessoas que adquiriram uma doença renal por causa do consumo de ora-pro-nóbis. O problema no consumo desta planta é a presença de um sal chamado oxalato, que pode se ligar a outros sais com o ferro e o cálcio, e diminuir a sua absorção no intestino. Não há tantos estudos, mas não parece que a quantidade de oxalato na ora-pro-nóbis seja o suficiente para causar cálculos renais. A melhor maneira de evitar este problema é aquecendo a verdura, seja como refogado ou cozido, e não comer a folha crua. Se você tem algum problema renal ou história de pedras nos rins, é importante se aconselhar com um profissional.

O consumo de proteínas em pacientes com lesão renal já estabelecida só será limitado em casos mais avançados da doença. Em pacientes que não apresentam lesão renal o consumo médio de proteína deve ser de 1g por quilo por dia. Idosos podem precisar de quantidades maiores devido a perda de massa magra com o envelhecimento.

O ora-pro-nobis é uma planta rica em proteínas e ferro e, para pessoas saudáveis, não há evidência de que faça mal aos rins quando consumida em quantidade normal na alimentação. Em casos de doença renal pré-existente, especialmente quando há restrição de proteínas, é importante moderar a ingestão de alimentos muito proteicos e sempre consultar o médico ou nutricionista. Para a maioria das pessoas, o consumo de ora-pro-nobis é seguro e nutritivo.