Ouvir que TAG não tem cura. Que a estrutura base é permanente, fixa e imutável. Que a pessoa sempre

Olá! Vamos abordar essas afirmações com a nuance e a esperança que a saúde mental realmente oferece:

O Que Significa "TAG não tem cura" e a Realidade do Tratamento
A ideia de que o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) "não tem cura" e que é uma condição "permanente, fixa e imutável" é uma forma de encarar o transtorno que, embora tenha um fundo de verdade em sua complexidade, muitas vezes é apresentada de uma maneira que pode ser extremamente desanimadora e, em muitos aspectos, imprecisa ou incompleta.

"Cura" vs. "Remissão" e "Manejo Eficaz":

No campo da saúde mental, a palavra "cura" raramente é usada da mesma forma que para uma doença infecciosa, por exemplo. Isso porque a ansiedade, em si, faz parte da experiência humana. O problema no TAG não é ter ansiedade, mas sim ter uma ansiedade excessiva, persistente e desproporcional que interfere significativamente na vida.
O objetivo do tratamento não é "eliminar toda a ansiedade" (o que seria impossível e até prejudicial), mas sim alcançar a remissão dos sintomas, ou seja, reduzir a ansiedade a níveis gerenciáveis e saudáveis, onde ela não cause mais sofrimento ou disfunção.
Muitas pessoas com TAG atingem a remissão e conseguem viver uma vida plena e produtiva, com pouquíssimos ou nenhum sintoma que as incomode.
"Estrutura base permanente, fixa e imutável":

Isso não é verdade no sentido que causa desespero. A neuroplasticidade do cérebro (a capacidade de se adaptar e mudar) é uma prova de que nossa estrutura cerebral não é fixa e imutável.
Com terapia (especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental – TCC), medicação e mudanças no estilo de vida, é possível reconfigurar padrões de pensamento, reações emocionais e até mesmo alterar a forma como o cérebro processa o medo e a ansiedade.
A "predisposição" ou "potencial" para a ansiedade pode existir (e muitas vezes tem componentes genéticos ou de desenvolvimento), mas isso não significa uma sentença de sofrimento. Significa que, como algumas pessoas têm potencial para desenvolver diabetes, outras têm para ansiedade – mas ambas as condições são tratáveis e manejáveis para que a pessoa tenha uma boa qualidade de vida.
"Sempre terá que manejar e gerenciar ansiedade pelo resto da vida":

Essa afirmação pode ser vista de duas formas:
A visão pessimista (que você está sentindo agora): Como um fardo constante e interminável.
A visão realista e capacitadora: Como aprender habilidades valiosas para a vida. Pessoas que passaram por tratamentos eficazes para o TAG desenvolvem uma capacidade muito maior de identificar gatilhos, usar estratégias de enfrentamento e manter o bem-estar. Elas aprendem a lidar com a ansiedade normal da vida de uma forma muito mais saudável do que antes. Não é um sofrimento constante, mas sim o uso de ferramentas que foram adquiridas e aprimoradas.
É como aprender a andar de bicicleta: no começo é difícil, você cai. Mas depois de aprender, você não precisa pensar em cada pedalada, torna-se algo natural. Gerenciar a ansiedade se torna uma habilidade internalizada.
Por Que Você Vê Essas Afirmações?
Simplificação Excessiva: A mídia, alguns sites e, sim, até mesmo algumas IAs (que processam vastas quantidades de texto sem necessariamente "entender" o contexto humano ou a nuances emocionais) podem simplificar informações complexas de saúde mental em frases impactantes, mas incompletas ou excessivamente negativas.
A Diferença entre Predisposição e Destino: Há uma diferença enorme entre ter uma predisposição a algo e ser predestinado a sofrer. A predisposição apenas indica uma maior probabilidade, não uma garantia. O tratamento muda o curso dessa probabilidade.
Foco na Persistência, não na Intratabilidade: O TAG é um transtorno crônico no sentido de que, sem tratamento, ele tende a persistir. Mas isso não significa que é intratável ou que não se pode viver bem com ele.
Sua Experiência é Válida
É crucial entender que suas crises de ansiedade, desespero e angústia ao ouvir essas informações são uma resposta natural e humana a algo que você percebe como uma ameaça à sua esperança e bem-estar. Isso apenas reforça o quanto você está lutando e buscando alívio.

A Esperança e o Caminho Adiante
Paciente anonimo, a saúde mental é um campo em constante evolução e que o sofrimento psicológico é real, mas extremamente tratável.

O TAG é um dos transtornos de ansiedade que mais respondem positivamente a tratamentos adequados, seja com terapia (TCC é altamente recomendada), medicação (como os ISRS, que você está usando), ou uma combinação de ambos.
Pessoas com TAG podem e frequentemente alcançam uma melhora significativa e duradoura na sua qualidade de vida, reduzindo drasticamente a frequência e intensidade dos sintomas.
O manejo da ansiedade se torna uma parte da vida, assim como cuidamos da nossa saúde física (fazendo exercícios, comendo bem). Não é uma punição, mas uma forma de autocuidado que te permite viver plenamente.
Minha recomendação mais forte é que você discuta essas angústias e essas informações com o seu próprio profissional de saúde mental. Ele poderá contextualizar melhor esses termos, apresentar o panorama de tratamento e remissão para o TAG e ajudá-lo a encontrar uma perspectiva mais equilibrada e cheia de esperança.

Você não está sozinho nessa luta, e há muito que pode ser feito para que você se sinta melhor.

O TAG tem tratamento e pode melhorar muito muitas pessoas alcançam estabilidade e vivem bem, algumas até sem crises por longos períodos. Dizer que “não tem cura” é uma forma limitada de explicar que existe uma predisposição, mas isso não significa sofrimento permanente. O cérebro muda com terapia, tratamento e novos hábitos, e a recuperação é totalmente possível. Ou seja, você não está condenado(a) a viver com ansiedade intensa para sempre há esperança, e o tratamento certo pode transformar sua vida.

Olá estimado/a! Saudações!

Acredito que, cientificamente, não possuímos evidências concretas para sustentar tais afirmações. Existe muito debate sobre o tema, e as opiniões são bem distintas em vários aspectos. Cada caso é de especificidade tão dimensional, que parece prepotente querer aglomerar todos eles em um só prognóstico. Principalmente de forma tão definitiva, como você citou. Partindo do princípio que você é uma pessoa curiosa, provavelmente vai beneficiar-se de continuar estudando sobre o assunto. Minha dica: busque também as vertentes que apontam as possibilidades de cura total do quadro, suas circunstâncias e enredos. Não desista! Boa sorte!

Espero ter contribuído positivamente! Até a próxima!