Passei 6 meses sem contenção, e hoje ñ encaixo direito e tive falta de ar Isso é normal?

É possível (e normal) que a contenção tenha perdido um pouco da adaptação , devido ao tempo sem uso e pequena alteração de posicionamento dos dentes.
Quanto à "falta de ar" , normalmente , não está relacionada diretamente à contenção. Porém , relate o ocorrido ao dentista , para que ele verifique se existe algum fator desencadeante relacionado à contenção.

Nesse período sem o uso da contenção os seus dentes movimentaram, é provável que tenha dificuldade de encaixe. Quanto a falta de ar, não existe relação com aparelho. O ideal é ir ao dentista para avaliar.