Passei muito tempo, meses anos a vê pornografia e a masturbar-se, no início não mostrou ser um probl

Olá! Entendi. Quando a ereção melhora após reduzir pornografia e ansiedade, muitas vezes o componente é psicológico/condicionamento e isso é bastante comum. Sobre sair um “pouquinho de esperma” ao urinar junto com evacuar, frequentemente isso é apenas resíduo de sêmen/fluido prostático sendo “espremido” pelo esforço e pela contração do assoalho pélvico, especialmente se houver prisão de ventre ou esforço ao evacuar. Em muitos casos não é grave. Mesmo assim, procure avaliação se houver dor, ardor, secreção uretral persistente, mau cheiro, sangue, febre, ou se tiver risco de IST. Medidas simples que ajudam: evitar fazer força, tratar constipação, hidratar-se bem e observar se melhora. Se persistir, um urologista pode avaliar e, se indicado, pedir urina/cultura e testes para IST.