Passei pela cirurgia de LCA e menisco há um mês, o médico já me liberou para o fortalecimento muscular
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Passei pela cirurgia de LCA e menisco há um mês, o médico já me liberou para o fortalecimento muscular na academia, mas ainda sinto algumas fisgadas no joelho como sentia antes da cirurgia, além de sentir que tem algo entre o joelho quando faço movimentos de contração com a patela. Isso é normal?
Não é normal. Consulte o seu médico para ver o que está acontecendo. Fortalecimento muscular na academia não de começa um mês depois da cirurgia.
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se for para academia tem que ser muito criterioso, nem todos os exercícios podem ser feitos um mês após a cirurgia, sugiro que volte ao seu médico para reavaliação
Olha, após passar por um procedimento cirúrgico, sugiro realizar uma avaliação fisioterapêutica, isso por que, é necessário uma avaliação mais criteriosa musculoesquelética para depois ser liberado para exercícios em academia. Sabe-se que a fisioterapia é muito importante para melhores resultados. Sucesso.
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