Pessoas com pensamentos pessimistas ou negativos podem gerar ansiedade?

SIm. É como se sempre estivesse se preparando para o pior. Já começa a sofrer antecipadamente por algo que pode dar certo e não consegue aproveitar os resultados positivos. É importante que esteja sintonizado no que está vivendo e menos sintonizado em estar se preparando para viver algo. Um psicólogo poderá lhe ajudar!

Sim. São pensamentos que travam as pessoas aspirarem a vida saudavelmente. Possivelmente, decorrente de experiências não agradáveis, no passado; ou preso a um futuro negativamente inexistente. Levando a quem vivencia, deixando de viver o aqui e o agora agradavelmente. Um acompanhamento, pelas Vias no Processo Psicoterapêutico, com um profissional da Psicologia Clínica; poderá levar a quem esteja sendo submetido ao Processo, a desvendar a pro~cura daquilo que, por hora, esteja levando a pensamentos pessimistas ou negativos. Atenciosamente, Gustavo Figueirêdo.

Olá! Tanto os pensamentos pessimistas como negativos podem corroborar para ansiedade em algumas pessoas. No entanto, cabe também ressaltar que os próprios pensamentos podem se apresentar como características dos transtornos de ansiedade. A partir da psicoterapia com um psicólogo é possível compreender e refletir sobre as formas de lidar com as dificuldades que encontramos na vida, bem como avaliar e compreender se de fato a ansiedade poderia estar trazendo certos prejuízos! Espero ter ajudado, boa sorte! Diana Huh Migliorini

Não necessariamente. Uma pessoa com pensamentos pessimistas e negativos pode estar apresentando um quadro de depressão também. É preciso avaliar com atenção, investigar a quanto tempo e como a pessoa vem apresentando esse sintoma. Sabe-se também, que pensamentos negativos são comuns nos transtornos de ansiedade. O fato é que geralmente esses pensamentos apresentam-se em um ciclo, onde fica difícil compreender o que surgiu primeiro, a ansiedade ou o pensamento negativo.