Pode tomar creatina com dor de cabeça e dor de garganta.
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Pode tomar creatina com dor de cabeça e dor de garganta.
Olá! Pode sim, não há problemas em fazer o uso diário da creatina, mesmo com esses sintomas momentâneos.
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A creatina não influencia a dor de cabeça e de garganta, ela fornece energia para o corpo e tem poucas contraindicações. Ela é substrato para formação de ATP, principal molécula produtora de energia do corpo, ajudando a evitar cansaço, fadiga muscular, perda óssea, ajuda a preservar cognição e funções cerebrais em idosos e a aumentar massa muscular na vigência de treinamento de força.
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Dra Larissa Zanato
A creatina não influencia a dor de cabeça e de garganta, ela fornece energia para o corpo e tem poucas contraindicações. Ela é substrato para formação de ATP, principal molécula produtora de energia do corpo, ajudando a evitar cansaço, fadiga muscular, perda óssea, ajuda a preservar cognição e funções cerebrais em idosos e a aumentar massa muscular na vigência de treinamento de força.
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