Posso fazer caminhadas e flexões após uma operação a uma hernia inguinal ?

Isso depende muito de quanto tempo de pós operatório você ja tem, e como foi. Se correu tudo bem o ideal é que aguarde cerca de 2/3 meses para fazer exercícios, mas sempre após avaliação e liberação do cirurgião.

Depende da técnica empregada na cirurgia. Se for por videolaparoscopia depois de 48h com tela macroporosa e leve não há restrição de peso. O problema é que o paciente às vezes demora para se sentir bem. Meus pacientes jogam tênis com 7 dias (operados de hérnia dos dois lados) e fazem maratonas com 14 dias. A grande pergunta é será que da para se sentir bem? Se o sr/sra se sentir bem, não há restrição de movimentos. Na técnica laparoscópica são feitos pequenos furinhos no abdome e daí se opera por dentro, colocando-se uma tela e fixando-a nos músculos e aponeurose. A hérnia é um buraco no abdome e esse buraco só fecha com cirurgia. O problema de deixar o buraco ali é que as estruturas de dentro da barriga podem saltar para fora e daí trancar. É por isso que às vezes a hérnia aparece como urgência. Tem de operar antes de chegar nesse ponto. Consulte um cirurgião experiente, isso faz a diferença.

A cirurgia de hérnia inguinal pode ser feita por: - Incisão na região inguinal com ou sem tela e - por via laparoscópica com colocação de tela. Na inguinal sem tela e na videolaparoscópica, as caminhadas poderão ser mais precoces, em torno de 10dias, e atividade física mais intensa e academia apenas depois de 40dias.