Posso inserir o NUVARING 3 horas antes do horário habitual? Sei que não posso inserir 3 horas DEPOIS

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Posso inserir o NUVARING 3 horas antes do horário habitual? Sei que não posso inserir 3 horas DEPOIS, mas posso antecipar? Vou pegar um voo em que o horário que coloco o anel vai ser bem no meio da viagem, seria desconfortável colocar no banheiro do avião. Na chegada também será complicado porque ele pousa 1 hora após o horário habitual de inserir o anel e ainda vamos pegar 3 meios de transporte pra chegar ao destino final.
Sim, você pode inserir o Nuvaring até 3 horas antes do horário habitual sem comprometer a eficácia do método contraceptivo. O importante é não ultrapassar o intervalo máximo de 3 horas depois do horário de troca.

Caso queira mais praticidade para futuras trocas em situações semelhantes, você também pode emendar um anel no outro (use 3 semanas, retire o anel e já coloque outro, ficando mais 3 semanas com o novo) para que a pausa não ocorra em momentos inadequados.

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