Posso tomar água e refrigerantes com a contenção ou tenho que tirar??

Olá! Água pode ser ingerida sem problemas. No caso dos refrigerantes, você deve remover a contenção, caso contrário, a bebida ácida ficará em contato com seus dentes durante um tempo maior que o normal, sendo que poderá haverá perda de minerais da superfície dental.

Em teoria, não precisaria remover pois não atrapalharia a ingestão mas o refrigerante ou suco (e outras bebidas) podem danificar a contenção causando desgaste químico e manchamento à longo prazo. O ideal seria estar sem a contenção.

É importante seguir as instruções do seu ortodontista ou dentista sobre o uso da contenção móvel e o que você pode consumir enquanto a estiver usando. Em geral, a contenção móvel é projetada para ser usada durante todo o dia e, em alguns casos, até mesmo durante a noite, especialmente logo após o tratamento ortodôntico.