possuo TPB. ja pensei muito em cometer suicídio. infelizmente não sinto que sou capaz. fiz tratamento

Olá, o tratamento do TAB é com medicação e psicoterapia, além de hábitos saudáveis. Então, procure por um psiquiatra e um psicólogo e retome seu tratamento o mais breve possível. Assim, evitará a crises, que comprometem a função cognitiva cerebral

O tratamento do Transtorno Bipolar condiste um acompanhamento psiquiátrico, uso de pelo menos um estabilizador do humor e psicoterapia. Abraço!

Procure um profissional de confiança.
Seja capaz de abrir com sinceridade.
Os estressores sociais são a principal razão das variações do humor.
O acompanhamento psicológico é essencial para promover resiliência frente a tais estressores.
Por outro lado, o acompanhamento psiquiátrico, em estreita relação com psicólogo e paciente, é fundamental para debelar as crises antes que deflagrem por completo.
Siga firme, mas saiba apoiar-se em quem pode ajudar.

O tratamento medicamentoso é fundamental para manutenção do equilibrio.

Mas recomendo manter a Psicoterapia com o profissional que já lhe conhece, mas se por algum motivo sente que não existe mais uma progressão no seu desenvolvimento psicoemocional, deve procurar outro psicólogo.

Acredito que entender os conflitos internos que geram e acentuam o transtorno é muito importante.

Abraços

O primeiro passo seria uma consulta com um psiquiatra com experiencia no diagnostico e tratamento de quadros de humor.
Os pensamentos de morte são muito comuns em bipolares, sendo que pacientes com TAB possuem até 37 vezes mais risco de cometerem suicídio que a população geral.
Assim, isso é algo que temos que ficar de olho e procurar ajuda o mais brevemente possível.
Com um tratamento adequado, unindo medicaçoes corretamente utilizadas, estratégias de psicoterapia e mudanças de hábitos, é possível uma melhora impactante na qualidade de vida.
Um abraço.