Quais exercícios físicos posso fazer após 07 dias de retirada da vesícula por vídeo ?

Uma das principais vantagens das cirurgias por videolaparoscopia é a maior precocidade com que se pode voltar às atividades previas, isso quando comparada as operações abertas ou com grandes cicatrizes. Após a cirurgia de vesicula, por exemplo, você deve ter sido estimulado a se levantar sozinho poucas horas após o procedimento para ir ao banheiro e em seguida se alimentar, e deve ter conseguido atingir esse objetivo com desconforto tolerável. A alta se dá em geral com menos de 24 horas do procedimento e permite autonomia plena desde o primeiro dia, o que significa que não é necessário ajuda para andar, se vestir, se banhar ou se alimentar. Ainda assim, quanto aos exercícios físicos resta uma preocupação com a ocorrência de hérnia na cicatriz do umbigo, local em que se retira a vesicula, bem como de dores de aderência caso movimentos muito intensos sejam realizados muito cedo. Minha orientação geral quanto aos esforços é de uma semana sem dirigir, duas sem viajar, três semanas sem atividades sexuais e um mês sem pratica de esportes. Dependendo do caso e do paciente já é possível alguma pratica de exercício sem impacto a partir da primeira semana. Boa recuperação, em breve você nem se lembrará que foi operado!