Quais os cuidados básicos para não ter estria e celulite?

Olá A alimentação regrada e saudável, a pratica de atividade física, a manutenção de peso e uma boa ingesta de líquidos diariamente são fatores importantes pra evitar o aparecimento de estrias e celulites! A disposição

Beber bastante liquido , praticar exercícios físicos , aplicar hidratante na pele , e os tratamentos dermatológicos a serem indicados em associação ! Um abraço

O aparecimento das estrias e celulite se deve principalmente ao ganho de peso excessivo e à alterações hormonais. Mantenha uma alimentação saudável (retire o açúcar da dieta), pratique atividade física regular, hidrate a pele e realize drenagem linfática semanalmente.