Quais os principais sintomas da falta de cálcio no corpo ?

Os principais sintomas da falta de cálcio incluem cãibras musculares, formigamento ou dormência nas mãos e pés, unhas frágeis, fraqueza nos ossos (risco de osteoporose), dores articulares e, em casos graves, espasmos musculares ou arritmias cardíacas. Caso perceba esses sintomas, procure um médico para avaliação e orientação adequada.

A falta de cálcio no corpo, conhecida como hipocalcemia, pode causar sintomas como:
Cãibras musculares e espasmos,formigamento ou sensação de dormência, especialmente nas extremidades,fraqueza muscular, alterações no ritmo cardíaco (arritmias),dores ósseas ou articulares.Esses sinais indicam a necessidade de avaliação médica para determinar a causa e o tratamento adequado.

O cálcio é fundamental para ossos, dentes, contração muscular, transmissão nervosa e coagulação sanguínea.
Quando está em deficiência, os sintomas podem variar de leves a graves:

Principais sintomas da falta de cálcio (hipocalcemia):

Sintomas musculares e neurológicos

Câimbras frequentes

Formigamento em mãos, pés ou ao redor da boca

Espasmos musculares ou tremores

Contrações involuntárias (tetania)

Sensação de fraqueza ou fadiga

Alterações ósseas e articulares

Dores ósseas ou articulares

Risco aumentado de fraturas

Osteopenia/osteoporose a longo prazo

Alterações dentárias

Dentes fracos, com maior chance de cáries

Alterações no desenvolvimento dentário em crianças

Sintomas gerais

Unhas frágeis e cabelo quebradiço

Pele seca

Irritabilidade, ansiedade ou dificuldade de concentração

Casos graves de hipocalcemia

Arritmias cardíacas

Convulsões

Laringoespasmo (dificuldade para respirar)

Muitas vezes, a deficiência de cálcio está associada também à baixa vitamina D, já que ela é essencial para a absorção intestinal do cálcio.

Em resumo: câimbras, formigamento, fraqueza e alterações ósseas são sinais de alerta de que o cálcio pode estar baixo e precisam de investigação.