Quais são os exercícios físicos mais indicados para quem tem osteófitos marginais femoropatelares?
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Quais são os exercícios físicos mais indicados para quem tem osteófitos marginais femoropatelares?
Boa noite
Te aconselho que procure um fisioterapeuta para te avaliar e passar os exercícios corretos para seu caso. caso faça exercícios sem acompanhamento de um profissional de fisioterapeuta podera apresentar outros problemas.
Estou a disposição
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Boa tarde, existem vários. Porém apenas após uma avaliação e a exposição aos exercícios, saberemos os mais indicados. Por exemplo: um exercício de agachamento. Bem aplicado é super indicado. Att.
Boa tarde!
Sempre muito importante vc ser avaliado por um profissional qualificado e após isso te passar uma série de exercícios que possam te fazer bem. Pois vc pode se lesionar e piorar seu quadro. Assim sabe todas as suas limitações ( o que deve ou não fazer, respeitando sempre seus limites).
Boa sorte!
Sempre muito importante vc ser avaliado por um profissional qualificado e após isso te passar uma série de exercícios que possam te fazer bem. Pois vc pode se lesionar e piorar seu quadro. Assim sabe todas as suas limitações ( o que deve ou não fazer, respeitando sempre seus limites).
Boa sorte!
Boa noite! Os Osteofitos são indicativos de doença degenerativa, a Artrose é uma delas...cada paciente no caso de uma Gonartrose como é o seu caso, tem algumas limitações...entre outras coisas, reforço neuromuscular, precisa ser indicado.
Boa tarde. Fortalecimento da musculatura das pernas, e principalmente exercícios aeróbicos como caminhada e corrida. E cuidado com o excesso de anti inflamatório, ele pode acelerar a progressão do desgaste articular.
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