Quais técnicas logoterapêuticas são úteis para a resolução de conflitos interpessoais?

Boa tarde, sou uma terapeuta sistêmica. Vou te responder através do meu manejo clínico.Na abordagem sistêmica, a resolução de conflitos interpessoais ocorre por meio de técnicas que promovem a escuta mútua e a ampliação da consciência relacional. As perguntas circulares ajudam a compreender como cada pessoa influencia e é influenciada dentro da relação, favorecendo uma visão mais ampla e menos acusatória. O reenquadramento permite ressignificar comportamentos e intenções, transformando críticas em possibilidades de entendimento. O mapeamento relacional torna visíveis os padrões repetitivos e as alianças que mantêm o conflito, possibilitando novas formas de interação. Já a reflexão conjunta convida os envolvidos a co-construírem significados e soluções, fortalecendo a responsabilidade compartilhada e restaurando o equilíbrio do sistema.

A dificuldade de resolver conflitos interpessoais esta relacionada a falsas crenças sobre o outro ser humano devido a traumas do passado. Identificar estas falsas convicções e crenças e aprender crenças sadias ajudará na solução de conflitos interpessoais.

Algumas técnicas úteis são: Diálogo socrático: perguntas que ajudam a refletir sobre atitudes, valores e o lugar do outro no conflito. Derefexão: tirar o foco excessivo do próprio sofrimento ou da necessidade de controle, favorecendo mais abertura para o relacionamento. Modificação de atitude: buscar uma postura mais consciente e responsável diante da situação, mesmo quando o outro não muda. Clarificação de valores: identificar quais valores a pessoa deseja sustentar naquela relação (respeito, amor, honestidade, limites etc.).

Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas. Derreflexão Interpessoal: Tirar o foco obsessivo da falha ou defeito do parceiro e redirecioná-lo para as virtudes do outro e para projetos em comum. Diálogo Socrático em Casal: Questionamento orientado pelo terapeuta para trazer à tona as intenções originais, os valores em jogo e as responsabilidades individuais. Humor e Intenção Paradoxal: Uso do humor compartilhado para desarmar discussões repetitivas e aliviar tensões acumuladas. Atenciosamente, Fernando Vicente Rébuli Segundo Psicólogo e Neuropsicólogo @psifernandosegundo fernandosegundo.com Psicoterapia presencial e online para todo o Brasil e para Vitória‑ES Abraços