Qual exercício uma pessoa com escoliose grau baixo deve evitar?

Aqueles que sobrecarregam demais a coluna vertebral.

Uma escoliose de pequeno desvio não restringe a prática de atividade física. Assim, todas as modalidades estão permitidas. Se houver algum desconforto durante o exercício, converse com seu professor de educação física para adaptar este exercício a sua evolução, procurando começar por movimentos de menor complexidade.

A rigor nenhum exercício estaria contraindicado. Mas para responder melhor é preciso ir numa consulta com um médico, de preferência especialista em coluna, para que ele veja as imagens e examine o seu corpo, para verificar se não há limitações de função.

Pessoas com escoliose de baixo grau não tem que evitar nenhum exercicio.