Qual o melhor horário para se tomar Biotina?
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Prezado(a), sempre aconselho meus pacientes a tomar próximo a alguma refeição. Pois tenho vários relatos de pacientes que sentem desconforto em tomar vitaminas em jejum. Aconselho você a procurar um profissional nutricionista para estudar seu caso, indicando assim se há necessidade de suplementar esta vitamina e o melhor horário que se deve tomar.
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