Qual o melhor horário pra tomar sol como tratamento da depressão? Se usar protetor solar, faz efeit

2 respostas
Qual o melhor horário pra tomar sol como tratamento da depressão?
Se usar protetor solar, faz efeito?
Dr. Adão Leal
Psiquiatra
Governador Valadares
Olá! Sim, tomar sol vinte minutos por dia faz bem ao ser humano e um bom complemento para tratamento da depressão, assim como, exercício físico. Em reação ao filtro solar, é importante que use e faz efeito sim.

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Olá, o horario para tomar sol é o mesmo indicado para pessoas que nao tem nenhum tipo de transtorno mental e o filtro solar é importante mesmo que nao seja feito uma exposição direta.

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