Qual seria o melhor exercício fisico pra quem tem dor miofacial? tem cura?

Olá! A dor miofacial pode ter várias causas com isso diferentes tipos de tratamento! Procure seu dentista de confiança! Caso ainda não tenha1 procure 1profissional com especialização em distúrbios articulares ou 1clínico geral com experiência em oclusão! A dor pode estar relacionada à bruxismo. Nesse caso é necessário planejar o tratamento com dentista, além d adequar: exercícios físicos, hábitos alimentares e eliminar hábitos como roer unha, caneta, mascar chiclete..Modificar habitos da rotina para melhora na articulação e nos músculos! A dor ainda pode ser relacionada à desarmonia oclusal, à hábitos repetitivos, à estresse.. Para cada hipótese de diagnóstico há diferentes abordagens e propostas de tratamento que envolvem a eliminação da dor(causa) e melhora na qualidade de vida! Procure seu dentista para que essa situação não piore! A dor muscular é um sinal de que algo não está bem e quanto antes começar o tratamento maior e mais rápida a recuperação! Boa sorte!

Sim, a dor pode melhorar muito. O certo seria você consultar um especialista em ATM

A dor miofascial é uma dor forte nos músculos da face ,geralmente crônica , caracterizada por presença de pontos de gatilho , que podem causar dor local , e / ou dor referida . Deve-se procurar um dentista especialista em dtm para fazer uma avaliação . O tratamento geralmente é combinação de fármacos e fisioterapia . A atividade física aeróbica ajuda bastante no controle da dor .

Exercícios de alongamento dos músculos (outros: acupuntura, laser, massagem, posição postural correta, atividade física, evitar stress...). Pode procurar um reumatologista para complementação...

PILATES E NATAÇÃO. PROCURE UM ESPECIALISTA EM DTM E DOR OROFACIAL. SOCIEDADE BRASILEIRA DE DISFUNÇÃO TEMPOROMANDIBULAR E DOR OROFACIAL.