Que alimentos devo deixar de comer, pra baixar a glicose?

Que alimentos devo deixar de comer, pra baixar a glicose?

2 respostas


O ideal seria diminuir o consumo de alimentos ricos em açucares e farinha branca.

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Reduza açúcares e carboidratos refinados, como doces, refrigerantes, sucos industrializados, pão branco e massas, pois elevam rapidamente a glicose. Prefira alimentos integrais, fibras, proteínas e evite excessos, mantendo regularidade nas refeições. Procure endocrinologista para orientação alimentar individualizada. Dr. Arthur Henrique Caixeta - Médico Endocrinologista Pediátrico/Adulto

Dr. Arthur Caixeta

Dr. Arthur Caixeta

Endocrinologista

São Paulo

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