Que médico procurar para receitar suplementos para a ansiedade? Tenho síndrome do Pânico mas não p

Entendo sua preocupação e o desconforto que a síndrome do pânico pode causar. Quando se trata de optar por suplementos naturais para ansiedade, é essencial ter uma abordagem cuidadosa e baseada em evidências. Um clínico geral ou generalista pode te orientar inicialmente sobre opções mais naturais para o tratamento da ansiedade e, se necessário, te encaminhar para um especialista, como um psiquiatra ou nutricionista, que possa aprofundar essa discussão. Lembre-se que mesmo suplementos naturais podem ter efeitos colaterais ou interações medicamentosas. Por isso, é fundamental sempre buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento. Se sentir à vontade, as consultas via telemedicina podem ser uma boa opção para você, já que facilitam o acesso ao médico. Conte comigo para te auxiliar nesse caminho.

Dr. Diegomaier Nunes Neri
MÉDICO
CRM SC 32925

Apoio tudo o que meu colega Diegomaier falou, também gostaria de acrescentar a importância de realizar psicoterapia. Quanto mais tempo deixamos a Síndrome do Pânico se instalar, mais graves os sintomas vão ficando ao passar do tempo.
O mais indicado para você seriam as medicações inibidoras da recaptação de serotonina, que mesmo em baixa dosagem já mostram eficácia na Síndrome do Pânico. Espero muito que você fique bem e consiga um tratamento adequado!

O transtorno ansioso necessita de uma avaliação e entrevista detalhada e direcionada o que permite ao profissional habilitado não só medicar, mas abordar estrategias e as causas estressoras, nem sempre o tratamento precisa ser medicamentoso.
Terapias complementares, psicoterapia, exercicios fisicos e fitoterapicos podem ser tratamentos alternativos ou complementares para as medicações tradicionais.

Complementando os colegas, sugiro que ao buscar esses profissionais converse sobre a experiência prévia negativa que você teve com ansiolíticos. Existem diferentes tipos de medicamentos para o tratamento de transtornos ansiosos e muitos deles podem até mesmo piorar os sintomas de ansiedade nos primeiros dias necessitando de manejo das doses e tempo antes de atingir os efeitos terapêuticos.

Te oriento a verificar a possibilidade de um tratamento com canabidiol. Estou à disposição.

Olá! Compreendo que lidar com a síndrome do pânico pode ser desafiador, especialmente quando os medicamentos convencionais não são uma opção viável para você. Para explorar alternativas naturais, o ideal é procurar um médico que tenha experiência com tratamentos complementares. Esses profissionais podem avaliar sua situação de forma holística e orientar sobre suplementos naturais ou terapias que possam ajudar a gerenciar a ansiedade.
Além disso, psicólogos podem oferecer técnicas como a terapia cognitivo-comportamental, que tem se mostrado eficaz no tratamento da ansiedade sem o uso de medicação. Não hesite em agendar uma consulta; dar esse passo pode ser fundamental para encontrar uma abordagem que funcione melhor para você.
Estou aqui para apoiá-la nessa jornada rumo ao bem-estar!

Entendo que você está buscando alternativas naturais para controlar a ansiedade e a síndrome do pânico. Há muitas opções eficazes e não farmacológicas para ajudar no manejo da ansiedade, como técnicas de relaxamento, mudanças no estilo de vida e suplementos naturais. Se quiser, podemos conversar mais sobre isso em uma consulta, onde poderei avaliar seu caso e personalizar um tratamento. Dá uma olhada nas minhas redes sociais para ver como trabalho com foco na saúde integral e no bem-estar. Vamos agendar um horário para discutirmos melhor as opções para você! Um abraço

Para buscar orientação sobre suplementos para a ansiedade, especialmente se você tem síndrome do pânico e não pode usar ansiolíticos, o ideal é procurar um dos seguintes profissionais:

Psiquiatra: Embora o psiquiatra seja o especialista para tratar distúrbios como a síndrome do pânico, ele pode ajudá-lo a encontrar alternativas de tratamento, incluindo suplementos naturais ou estratégias não medicamentosas. O psiquiatra pode avaliar sua condição, o histórico de reações adversas aos ansiolíticos e sugerir opções mais adequadas para o seu caso.

Médico de clínica geral ou médico de família: Se você não tiver um psiquiatra ou preferir um profissional mais geral, o clínico pode fazer uma avaliação inicial e encaminhá-lo para o especialista adequado, além de sugerir suplementos naturais que possam ajudar no controle da ansiedade.

Nutricionista funcional ou nutrólogo: Esses profissionais são especializados em nutrição e podem ajudar a recomendar suplementos naturais, como magnesio, camomila, ashwagandha, passiflora, entre outros, que são conhecidos por auxiliar na redução da ansiedade. O nutricionista também pode ajudar a avaliar se sua alimentação pode estar influenciando os sintomas.

Psicólogo ou psicoterapeuta: Embora não possa prescrever medicamentos ou suplementos, o psicólogo pode ser fundamental para ajudar a tratar a ansiedade e a síndrome do pânico por meio de técnicas como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que pode ser muito eficaz em combinação com suplementos naturais.

É muito importante que qualquer suplemento seja recomendado por um profissional para garantir que seja seguro e eficaz no seu caso específico, especialmente considerando a sua história de reações adversas a medicamentos.

Um profissional que conheça fitoterapia pode ser indicado. As medicações fitoterápicas, quando utilizadas corretamente, podem oferecer tratamentos eficazes com efeitos colaterais minimizados. Hoje em dia, já se sabe que algumas dessas opções fitoterápicas podem competir com as medicações alopáticas, reduzindo os efeitos adversos comuns a esses tratamentos. Um exemplo disso são os fitocanabinoides, compostos naturais que têm demonstrado potencial terapêutico em diversos tratamentos. No entanto, é fundamental que o uso desses fitocanabinoides, assim como de outras substâncias fitoterápicas, seja sempre orientado por um profissional especializado, garantindo a segurança e a eficácia do tratamento.

Psiquiatras são recomendados mas clínicos gerais podem tratar casos psiquiatricos leves a moderados sem problemas; podemos conversare e avaliar seu caso, chegar a opções de tratamento (como canabinoides) ou indicar um possível tratamento com psiquiatra.

Olá, sugiro que procure um médico que prescreva cannabis medicinal, e possa te ensinar algumas estratégias naturais para autocudados, orientações sobre estilo de vida e espiritualidade.

Olá! O tratamento para ansiedade pode ser realizado com medicamentos antidepressivos e se necessário, associar medicamentos "ansiolíticos" no inicio do tratamento. Além disso, acompanhamento com psicologo e atividades físicas são muito importantes para controle dos sintomas. Ansiedade é uma doença que pode trazer muitos prejuízos ao paciente, por isso, é importante acompanhamento médico.
Se precisar estou a disposição. Cuide-se!

Boa tarde.
O tratamento de ansiedade grave é feito normalmente por psiquiatras. Mas qualquer médico generalista pode te ajudar num tratamento alternativo aos medicamentos psiquiátricos.
Se precisar, estou à disposição para ajudá-lo.
Um abraço.

Boa tarde, tudo bem?

Então, há diversos medicamentos que podemos usar para ansiedade. Depende muito do caso, por isso sempre é necessário uma consulta médica.
Algumas opções diferentes aos medicamentos convencionais são os produtos a base de Cannabis. Se você quiser entender melhor sobre, consulte meu perfil.

Olá. As medicações de primeira linha para o tratamento de ansiedade (os que funcionam melhor) são os inibidores seletivos da recaptação de serotonina, como a sertralina e a fluoxetina por exemplo. No caso de você não ter tolerado os efeitos de algum desses remédios, existem outros remédios da mesma classe ou de classes diferentes: como os duais (venlafaxina por exemplo) que também podem ser eficazes. Seria importante passar em consulta médica para verificar qual seria a melhor opção a ser tentada no seu tratamento.

Olá! Você pode procurar um médico generalista, um médico de família ou um psiquiatra. É fundamental o acompanhamento próximo para avaliar suas condições de saúde e assim estabelecerem juntos o tratamento mais indicado/adequado para você.

No seu caso, existem algumas opções de profissionais que podem te ajudar a encontrar suplementos adequados para a ansiedade, levando em conta que você já tem o diagnóstico de síndrome do pânico:

1) Psiquiatra: Mesmo que você não queira usar ansiolíticos, o psiquiatra é o especialista em transtornos mentais. Ele pode te ajudar a entender melhor sua síndrome do pânico, avaliar outras opções de tratamento (como terapia) e, se for o caso, indicar suplementos que possam ser úteis. Ele também pode monitorar qualquer interação com outros medicamentos que você esteja tomando.

2) Nutrólogo: Esse médico é especializado em nutrição e pode te ajudar a identificar deficiências nutricionais que podem estar contribuindo para a ansiedade. Ele pode indicar suplementos específicos para corrigir essas deficiências e melhorar seu bem-estar geral. Além disso, ele pode orientar sobre uma dieta equilibrada que favoreça a saúde mental.

3) Médico Generalista (Clínico Geral): Em alguns casos, o seu médico de confiança, aquele que te acompanha há mais tempo, pode te ajudar a encontrar suplementos adequados, especialmente se ele tiver conhecimento sobre fitoterapia ou suplementação. Mas é fundamental que ele esteja ciente do seu histórico e da sua síndrome do pânico.

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Boa noite ! Podemos ajudar seu caso, agende uma consulta conosco e vamos te avaliar .

Olá!!
O uso terapêutico da Cannabis sativa l. pode ser uma opção de tratamento para pacientes que não se adaptaramm ou não tiveram sucesso com as terapias "convencionais". Todo médico pode prescrever, porém, no momento, apenas uma pequena parcela consegue prescrever com segurança e fornecendo o acompanhamento terapêutico adequado para atingir o maior sucesso possível dentro do quadro clínico de cada paciente. Claro que somente em consulta médica podemos definir qual o melhor linha de tratamento, mas os fitocanabinoides podem ser uma opção de tratamento nesses casos.

Ana Paula Ferreira Lima
Médica Generalista
CRM 36942-PR
Experiência em Prescrição e Acompanhamento Terapêutico em Cannabis Medicinal desde 2021 (Não é reconhecida como especialidade médica)

Procure Medicos Generalistas ou Médicos de Familia especializados em praticas complementares ou ate mesmo psiquiatras que consigam abordar essa questão com outras medicações.

Um clínico geral- Generalista, tem habilidade para acompanhamento de casos de ansiedade. Se houver fatos ou dados, que não seja da habilidade do clinico resolver, possivelmente, você seja encaminhada para profissional Médico Psiquiátrico.

Olá! Excelente a sua questão. Um médico generalista, com prática em saúde mental e que esteja atualizado em farmacologia e fitoterapia pode conseguir fazer um bom manejo medicamentoso ou indicar fitoterápicos que sejam apropriados para tratar a sua condição e melhorar as suas queixas. É necessária uma visão integral do paciente, bem como suas comorbidades, angústias, hábitos de vida e orientação correta a respeito de efeitos colaterais e expectativas com o tratamento. Desejo que encontre um excelente profissional para ajudá-lo em sua jornada, com escuta ativa e qualificada para uma decisão compartilhada. Agende sua consulta!

No seu caso, seria importante ter o acompanhamento de um médico que cuide de você como pessoa. Se olharmos apenas para o problema, talvez ele não seja resolvido (mesmo com medicação). Uma abordagem integral, que aborde todos os aspectos da sua vida, é essencial para o tratamento e cura do transtorno. Espero ter ajudado. Estou à disposição!

Alguns médicos trabalham com medicamentos mais naturais, especialmente para pacientes com dificuldade de adaptação com ansiolíticos e antidepressivos. Para alguns pacientes usamos medicamebtos manipulados e agregamos trabalhos específicos em psicoterapias.

Olá! Um médico generalista com experiência em manejo clínico e abordagem integrativa é uma ótima opção para avaliar suplementos e tratamentos naturais para ansiedade e síndrome do pânico, especialmente quando há dificuldade com medicamentos tradicionais, como ansiolíticos.

Na minha consulta, investigamos detalhadamente fatores como alimentação, qualidade do sono, níveis de vitaminas, hábitos de vida e outros aspectos que podem influenciar diretamente na ansiedade. Existem vários suplementos e estratégias naturais que podem trazer bons resultados, sem efeitos colaterais desconfortáveis.

Estou à disposição para avaliar seu caso com calma e ajudar você a encontrar um tratamento seguro e eficaz. Conte comigo!

Bom dia! Seu caso pode ser tratado com o Clínico Geral, de preferência um profissional que tenha inclinação para os tratamentos fitoterápicos. Um dos tratamentos que vem dando resultado e se mostrando muito eficaz para caso de insônia é o uso de medicamentos e produtos à base de Cannabis.

Boa noite!
Transtorno de pânico é um transtorno grave, e muito difícil (mas não impossível) controlá-lo sem medicações.
Talvez valha avaliar quais foram usadas por você e se existem outras opções (certamente sim!). Procure um bom clínico ou um bom psiquiatra!

Olá! É totalmente compreensível você buscar alternativas mais naturais para lidar com a ansiedade, especialmente após ter efeitos adversos com ansiolíticos tradicionais. E você não está sozinho(a) — muitas pessoas com Síndrome do Pânico têm essa mesma preocupação.

O médico mais indicado para te orientar nesse caso é o psiquiatra. Apesar de muita gente pensar que o psiquiatra só prescreve medicação forte, na verdade ele é o profissional mais preparado para avaliar o quadro emocional como um todo e propor um plano de tratamento seguro e personalizado — inclusive utilizando fitoterápicos, suplementos naturais e estratégias não medicamentosas, quando isso é possível e indicado.

Entre os recursos naturais que podem ser usados com critério e acompanhamento estão:

Magnésio (envolvido na regulação do sistema nervoso)

L-teanina (presente no chá verde, com efeito calmante)

Passiflora, Valeriana e Melissa (fitoterápicos com ação ansiolítica leve)

5-HTP e triptofano (precursor de serotonina, com efeito sobre o humor)

Ashwagandha (planta adaptógena usada para controle do estresse)

Suplementação de vitamina D, complexo B e ômega-3, quando há deficiência

Mas é muito importante que esses suplementos sejam avaliados caso a caso, pois até mesmo produtos naturais podem causar efeitos indesejados ou interagir com outras condições clínicas.

Como médico pós-graduado em Psiquiatria e Endocrinologia, posso te ajudar a investigar o que está por trás dos seus sintomas e montar um plano de cuidado que respeite sua preferência por uma abordagem mais natural, com segurança e responsabilidade.

Atendo exclusivamente por telemedicina, com escuta acolhedora, individualização do tratamento e sigilo absoluto.

Você não está sozinho nisso, viu? Muita gente com síndrome do pânico acaba buscando alternativas naturais porque teve reações fortes com os ansiolíticos tradicionais.

Pra te acompanhar com segurança nesse caminho, o ideal é procurar um médico que tenha uma visão integrativa, como:

- Especialistas em medicina endocanabinóide ou medicina integrativa
- Psiquiatras com abordagem funcional ou integrativa
- Médicos de família com foco em saúde mental e fitoterapia

Esses profissionais podem indicar a melhor opção e até orientar sobre mudanças no estilo de vida que ajudam de verdade — como sono, alimentação, atividade física e práticas de regulação emocional.

Existem caminhos mais suaves, sim — e eles funcionam, quando bem indicados!

Olá! Sou médica de família com pós graduação em Fitoterapia e Psiquiatria Nutricional e do Estilo de Vida. Tenho certeza de que posso te ajudar de muitas formas! Espero que fique bem.

Olá! Estero que esteja bem!

Há outras medicações além os de tarja preta que acredito que você esteja se referindo.

Se precisar, estou disponível para te ajudar por teleconsulta!

Atenciosamente

Olá! Para avaliar e prescrever suplementos naturais para ansiedade, o ideal é procurar um psiquiatra. Mesmo que a intenção seja evitar ansiolíticos, o psiquiatra é o profissional mais preparado para indicar opções seguras, como fitoterápicos, nutracêuticos ou suplementos com evidência científica.

Em alguns casos, um nutrólogo ou médico integrativo também pode ajudar, desde que tenha experiência em saúde mental.

Importante: mesmo produtos naturais podem ter efeitos colaterais ou interações, por isso é fundamental que o uso seja acompanhado por um profissional.

Olá. O tratamento da ansiedade envolve outros aspectos importantes que não apenas medicamentoso. O ideal é fazer terapia e aprender a lidar com as situações que geram sintomas. Praticas atividade física regular, pois aumenta os níveis de substâncias no cérebro que são importantes para regular a ansiedade, estresse e depressão. Manter uma alimentação saudável e equilibrada. Mantenha atividades de lazer e entretenimento. Se mesmo após todas essas práticas ainda estiver com muita ansiedade, procure um médico especialista em saúde mental para avaliar melhor seu caso. Existem outras classes de medicamentos que podem ser introduzidos.

É possivel fazer tratamento alternativo com a cannabis medicinal. Necessita de prescrição e acompanhamento médico especializado.

Procure um psiquiatra ou um médico clinico. Ambos podem indicar suplementos naturais para ansiedade e síndrome do pânico, como L-teanina, magnésio, triptofano ou fitoterápicos.
Evite automedicação, mesmo com produtos naturais.

Você pode procurar principalmente um destes três especialistas:

1. Psiquiatra integrativo ou funcional
Mais indicado no seu caso, já que ele une o conhecimento da psiquiatria clássica com abordagens naturais e suplementares (fitoterápicos, nutracêuticos, vitaminas, compostos adaptógenos).

Vai avaliar sua história, intolerância aos ansiolíticos e montar um plano seguro com foco em equilíbrio emocional, sono, inflamação e estilo de vida.

2. Médico de família com abordagem integrativa
Também pode acompanhar seu quadro, desde que tenha conhecimento sobre o uso de fitoterápicos e suplementos.

Pode ser uma boa opção se o acesso ao psiquiatra for mais difícil.

3. Neurologista com experiência em transtornos ansiosos
Pode ser útil em casos onde os sintomas de pânico se confundem com crises neurológicas (como tontura, dormência, tremores).

Alguns neurologistas também prescrevem suplementos quando indicados.

Sobre os suplementos naturais para ansiedade:
Alguns que são comumente usados (sempre com acompanhamento médico):

L-teanina

Magnésio (glicina ou treonato)

Ashwagandha

Passiflora, Valeriana e Melissa (fitoterápicos)

5-HTP, triptofano, GABA (com cautela!)

Ômega-3

Vitamina D e complexo B (em especial B6 e B12)

Importante:
Nunca comece por conta própria — mesmo naturais, alguns suplementos podem:

Piorar os sintomas se usados incorretamente

Interagir com outros medicamentos

Aumentar crises se a dose ou tipo não for adequado.

Olá. Para o diagnóstico e tratamento de Transtorno de Ansiedade Generalizada é necessário o acompanhamento de um profissional de saúde, de preferência a avaliação conjunta de especialistas: psicólogo e um psiquiatra. O psiquiatra deve investigar quais medicamentos foram usados e quais as reações causadas para que se considere alternativas. Para além disso, o acompanhamento terapêutico é muito importante para que se desenvolva técnicas de reconhecimento e enfretamento de suas reações ansiosas, ainda que com medicação.

Olá, tudo bem?
Ótima pergunta. Atualmente já tem vários suplementos e fitoterápicos para tratar questões de saúde mental.
Um profissional que tem habilidade para tratar Síndrome do Pânico sem usar ansiolíticos são os médicos que tem uma abordagem integrativa funcional.
Procure um médico com essa abordagem e ele irá avaliar seu organismo como um todo e com certeza terá uma opção para o seu caso.
Espero ter ajudado!

Agradeço imensamente por compartilhar sua dúvida, pois ela certamente pode auxiliar muitas outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes. Para a questão de suplementos para ansiedade, especialmente em casos de síndrome do pânico e intolerância a ansiolíticos, o ideal é procurar um médico psiquiatra ou um clínico geral com experiência em saúde mental, pois eles são os profissionais mais indicados para avaliar seu histórico completo, entender as causas da sua ansiedade e, assim, indicar as melhores opções de tratamento, sejam elas naturais ou não, sempre com foco na sua saúde integral e não apenas nos sintomas. Sugiro agendar uma consulta por Telemedicina — é prática, segura e permite orientações personalizadas sobre exames e dieta. Fico feliz em dar o suporte ideal nesse processo!

Dr. Matheus Chagas Lima
CRM MG 110200

Um clínico geral ou psquiatra pode prescrever suplementos ou fitoterápicos seguros para a ansiedade, avaliando interações e sua condição clinica. Mesmo produtos naturais exigem acompanhamento para evitar riscos.

Venha fazer uma avaliação online para que eu possa conhecer sua historia, fatores desencadeantes e te ajudar e indicar opções seguras .

Olá!
Sugiro uma avaliação com uma médica de família e comunidade, assim podemos te avaliar de forma global, entender o que impacta na sua ansiedade e pensar caminhos possíveis de forma conjunta, que te traga mais qualidade de vida e bem estar.
Fico à disposição!

É compreensível que, após uma experiência negativa com ansiolíticos, você queira explorar outras opções, especialmente as mais naturais.É importante lembrar que a suplementação, sozinha, raramente resolve a Síndrome do Pânico. O tratamento mais eficaz costuma ser uma combinação de abordagens, sempre com a orientação profissional. Considere consultar um Psiquiatra ou um Clínico Geral.

A ansiedade e o transtorno do pânico são condições bastante prevalentes e podem ser acompanhadas por médicos generalistas. Além dos ansiolíticos, que em alguns casos não são bem tolerados, existem outras opções eficazes, como o tratamento com antidepressivos, psicoterapia — que modulam os mecanismos do pânico — e o uso de fitoterápicos naturais em situações selecionadas. Realizo esse tipo de acompanhamento e posso avaliar a melhor combinação para o seu caso.

Olá, bom dia! O ideal nesse caso é ser avaliado por um médico que faça uma avaliação integral sua, não apenas pensando em uso de fármacos, mas compreendendo de onde vem esse quadro e pensando em uma abordagem multidisciplinar. Hoje em dia temos o uso do canabidiol em nosso país, o que pode ser um caminho. Qualquer dúvida, é só entrar em contato ou procurar o médico mais próximo.

Você pode procurar um psiquiatra ou um médico nutrólogo.
O psiquiatra avalia alternativas naturais para a ansiedade e síndrome do pânico, enquanto o nutrólogo pode indicar suplementos que auxiliem no controle da ansiedade, sempre com acompanhamento seguro.
Evite se automedicar com suplementos, mesmo naturais, sem orientação médica.

Olá! Para ansiedade e síndrome do pânico, você pode procurar um médico psiquiatra ou clínico geral, que poderá avaliar seu caso e propor alternativas seguras, inclusive quando ansiolíticos tradicionais não são tolerados. Uma possibilidade, dependendo da avaliação médica individualizada, é a terapia com canabinoides, que atua no sistema endocanabinoide do corpo para modular humor, sono e resposta ao estresse. É importante que qualquer suplementação ou tratamento seja acompanhado por um profissional capacitado para garantir segurança e eficácia.

Olá. Tudo bem?

Tecnicamente qualquer médico pode tentar medidas alternativas para controle de ansiedade. Costumeiramente, a psiquiatria é a especialidade recomendada para essa avaliação.
Existem outras opções também validas para sua queixa, como abordagem com psicologia para realização de terapia cognitivo-comportamental para evitar medicações ou um profissional prescritor de Cannabis Medicinal para uma via mais natural para seu tratamento.

Médico de família

O profissional mais adequado é o psiquiatra, mesmo quando a opção é por tratamentos naturais.
Isso porque suplementos também têm efeitos no cérebro, interações e contraindicações — especialmente no caso de síndrome do pânico.

Você pode buscar um médico psiquiatra. Ele é o profissional mais indicado para avaliar sua ansiedade e síndrome do pânico e, se for adequado para o seu caso, prescrever opções naturais ou suplementos seguros.
Se preferir começar de forma mais ampla, um clínico geral ou médico de família também pode orientar e indicar alternativas naturais, mas quem define com mais precisão o que é seguro para ansiedade é o psiquiatra.
O mais importante é não usar suplementos por conta própria, pois mesmo os naturais podem ter interações ou causar efeitos indesejados.

Não há suplementos considerados naturais que tenham respaldo científico para tratamento formal da ansiedade, porém cada caso deve ser avaliado individualmente. Antes de tratar os sintomas, é importante realizar exames laboratoriais para descartar algumas doenças que possam se apresentar com agitação, inquietação e ansiedade. O tratamento da síndrome do pânico é possível, porém o início da terapia medicamentosa deve ser gradual, bem cauteloso e o acompanhamento médico frequente, podendo ser optado por medicação em gotas. Também é recomendado manter acompanhamento com profissional da psicologia para otimização terapêutica. Fico à disposição para demais dúvidas!

Ideal médico em Saúde Mental. Procure e tire suas dúvidas, se tens ansiedade não necessariamente o tratamento será com remédios. Cada paciente tem suas particularidades. Existem opções de medicações naturais, que auxiliam a depender de cada caso. Oriento que consulte.

Um profissional da área de saúde mental pode te ajudar a gerenciar a Síndrome do Pânico e, ao mesmo tempo, avaliar a segurança e a eficácia de suplementos em relação ao seu quadro e às suas sensibilidades.

Olá! É importante considerar que, caso o diagnóstico seja de um transtorno de ansiedade com impacto importante em sua funcionalidade, não há suplementos que se assemelhem às medicações indicadas para o tratamento. Pode ser importante a avaliação do Psiquiatra para entender a repercussão do pânico em sua vida, quais classes medicamentosas te fizeram mal no passado, qual seria a real indicação medicamentosa no momento e quais estratégias não-medicamentosas seriam válidas para você.

Boa noite.
Em relação ao tratamento do Transtorno do Pânico, a abordagem de escolha geralmente envolve a conciliação de medicações, como os Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina (ISRS), e a Psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
É fundamental salientar que, não existem suplementos com eficácia comprovada para o tratamento de condições psiquiátricas como o Transtorno do Pânico e ansiedade.
Em casos leves a moderados, pode-se tentar o seguimento somente com a psicoterapia.No entanto, se o seu caso for mais grave, o usode alguma medicação deverá ser considerada.
É importante notar que, no início do tratamento com os ISRS, pode haver uma piora discreta dos sintomas ansiosos. Essa reação tende a melhorar após cerca de uma semana de uso. O seu caso deve ser avaliado detalhadamente por um Psiquiatra para que seja prescrito o melhor e mais seguro tratamento possível, levando em conta suas reações prévias a ansiolíticos.

Não existem suplementos bem estudados e aprovados para ansiedade. Você pode realizar terapia cognitivo comportamental junto a um psicólogo.

Olá,
Sugiro procurar um Psiquiatra com experiencia em suplementação

Boa noite!
Você poderá procurar um médico especializado em saúde mental para realizar uma avaliação mais completa das suas necessidades e acompanhar seu caso de perto para avaliar quais reações você apresentou com uso dos remédios anteriores.
Cada pessoa responde de maneira diferente às medicações, suplementos ou abordagens terapêuticas, e reações adversas podem ocorrer, especialmente no início ou com determinadas substâncias. Por isso, é fundamental manter acompanhamento regular, relatar qualquer sintoma novo ou desconforto e evitar mudanças por conta própria.
Caso a estratégia atual não esteja trazendo o benefício esperado ou esteja causando efeitos indesejáveis, existem outras opções terapêuticas que podem ser avaliadas com segurança, incluindo ajustes de dose, troca de medicação, uso criterioso de alternativas não farmacológicas e integração com psicoterapia.
O objetivo é sempre encontrar a abordagem mais eficaz e segura para você, promovendo estabilidade emocional e qualidade de vida.

Para quem tem síndrome do pânico e quer explorar opções mais “naturais” ou suplementos, o profissional mais indicado para avaliar e prescrever de forma segura é um médico, pois apenas médicos podem receitar suplementos terapêuticos ou fitoterápicos com indicação clínica — psicólogos, por exemplo, não podem receitar medicamentos ou suplementos.

Especialistas que podem te ajudar:
- Psiquiatra: é o especialista mais indicado para transtornos de ansiedade e pânico. Mesmo que você não queira ansiolíticos clássicos, o psiquiatra pode avaliar seu quadro, considerar fitoterápicos ou suplementos adequados ao seu caso, e monitorar efeitos ou interações com outras medicações.
- Clínico geral / médico de família: pode fazer uma avaliação inicial, discutir sua história, suas experiências com ansiolíticos e recomendar ou encaminhar ao psiquiatra ou outro especialista.
- Nutrólogo ou nutricionista clínico: esses profissionais podem ajudar com avaliação nutricional e indicação de suplementos, como magnésio, vitamina D, ômega‑3 ou fitoterápicos, de forma integrada ao seu tratamento.

Importante: mesmo suplementos naturais podem ter efeitos colaterais ou interagir com outros medicamentos, por isso é essencial que a indicação seja feita por um profissional de saúde.

Boa tarde,
O tratamento para ansiedade é feito com antidepressivos e acompanhamento com psicologo.
São poucos os suplementos com indicação para controle dos sintomas da ansiedade com comprovação cientifica de seus efeitos. Dentre estes, Valeriana, Melissa e L teanina são os que possuem melhor evidencia cientifica dos seus efeitos antidepressivos.
Recomendo uma avaliação médica detalhada para um melhor cuidado.

OLÁ, PROCURE UM MÉDICO QUE AVALIE AS CAUSAS DA ANSIEDADE E INVESTIGUE POSSÍVEIS DESEQUILÍBIROS METABÓLICOS, NUTRICIONIAS E ATÉ PSICOLÓGICOS PARA UMA CONDUTA MAIS PERSONALIZADA. ESTOU A DISPOSIÇÃO, FAÇO CONSULTAS ONLINES .

Para tratar ansiedade e síndrome do pânico, o ideal é procurar um **psiquiatra** ou um **médico com atuação em nutrologia**.

Mesmo suplementos “naturais” podem ter efeitos colaterais e interações, então é importante uma avaliação individualizada para escolher opções seguras e eficazes.

Se quiser, posso te orientar melhor no seu caso — agende uma consulta.

Um clínico geral capacitado em saúde mental, um psiquiatra, um homeopata

O tratamento da ansiedade não é exclusivamente através de ansiolíticos. Podem ser utilizados medicamentos de outras classes e várias outras estratégias. Suplementos naturais podem ser associados, desde que exista evidência científica de seus benefícios e sejam produtos registrados pela ANVISA.

Sugiro buscar um médico generalista, médico da família ou psiquiatra

O ideal é procurar inicialmente um médico clínico ou psiquiatra para uma avaliação individualizada. Mesmo quando a pessoa prefere abordagens mais naturais, é importante investigar a intensidade dos sintomas, possíveis gatilhos, qualidade do sono, hábitos de vida e outras condições que possam contribuir para a ansiedade e para a síndrome do pânico.

Existem alguns suplementos e estratégias complementares que podem ser utilizados em determinados casos, mas eles devem ser avaliados com cautela, principalmente porque “natural” nem sempre significa isento de efeitos colaterais ou interações medicamentosas. Além disso, algumas pessoas realmente apresentam maior sensibilidade a determinados ansiolíticos, sendo necessário ajustar doses, trocar classes de medicação ou priorizar abordagens não farmacológicas.

O tratamento da ansiedade e da síndrome do pânico costuma ter melhores resultados quando envolve uma abordagem integrada, incluindo acompanhamento psicológico, melhora da rotina do sono, atividade física, manejo do estresse e, quando necessário, suporte medicamentoso ou complementar individualizado.

A avaliação e tratamento da ansiedade pode ser realizada pelo médico generalista, Médico de família e comunidade ou pelo psiquiatra. É importante passar por uma avaliação clínica para que seja definido qual o melhor tratamento para você, de forma individualizada.

É fundamental entender que "natural" não significa isento de riscos. Fitoterápicos e suplementos possuem princípios ativos que podem interagir com outros medicamentos e necessitam de dosagem e indicação corretas. Alguns dos suplementos e fitoterápicos com evidências científicas no manejo da ansiedade, que podem ser considerados sob supervisão médica: L-teanina, passiflora, magnésio, rhodiola.