Que nome se dá à condição física em que o corpo fica desabituado de qualquer exercício físico?

6 respostas
Que nome se dá à condição física em que o corpo fica desabituado de qualquer exercício físico? Estive internado no hospital e após ter alta meu médico disse para não fazer exercício físico pesado porque meu corpo esteve muitos meses parado e até uma simples caminhada me deixava cansado. Grato.
Dra. Thaynara Nascimento
Fisioterapeuta
Recife
Prezado (a), suas queixas são conhecidas pela Síndrome do Imobilismo. Com o tempo de acamado a musculatura perde massa, que tem que ser reposta aos poucos com um profissional ao seu lado para acompanhar. O protocolo consiste em ganho de massa, equilíbrio, melhorar marcha e exercícios de força, caso tenha queixas respiratórias, será incluído no protocolo (que normalmente os exercícios são associados a respiração). Após alta da fisioterapia específica, poderá ser encaminhado para educador físico para dar continuidade ao tratamento.

Espero ter ajudado, melhoras

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Dr. Vinicius Teixeira
Fisioterapeuta
Rio de Janeiro
Síndrome do Imobilismo ! Comece realizando exercícios suaves até ter uma resposta favorável do organismo. Sugiro que faça mediante a orientação e supervisão de um profissional , ou seja fisioterapeuta ou educador físico .
Dra. Carolina Grandelli
Fisioterapeuta
Niterói
Olá, boa tarde.
Após um período hospitalizado, o corpo necessita de atividade física, porém seu retorno se dá de forma gradativa, focando a atenção para frequência, intensidade e tempo.
Se faz necessária uma avaliação personalizada com um fisioterapeuta, para a prescrição correta do tratamento para visar a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, aptidão física e evolução progressiva das suas atividades.
Atenciosamente.
Dra. Suzie Hudson Nascimento
Fisioterapeuta
Belo Horizonte
Concordo com os profissionais acima.Com um profissional que entenda voce se recupera.
Dra. Verônica Moreira
Fisioterapeuta
Rio de Janeiro
Olá! Chama -se Síndrome da imobilidade no leito. Para evitar e tratar a Síndrome da imobilidade no leito é importante iniciar fisioterapia respiratória e motora precose. Aconselho procurar um profissional habilitado.
Melhoras!
Dr. Caio Tramont
Fisioterapeuta
Niterói
Prezado(a), conforme bem explicado pelos colegas acima, provavelmente, você está sentindo as repercussões da síndrome da imobilidade. Cabe acrescentar que o repouso prolongado, tão característico da hospitalização, começa a fazer efeito nas primeiras horas de internação. A gravidade de suas repercussões depende de vários fatores, tais como: sua idade, o tempo de permanência no hospital, a gravidade da sua doença, do tratamento fisioterapêutico e de sua periodicidade (no caso, a fisioterapia minimiza e mesmo previne os efeitos da imobilidade). No caso,como você permaneceu muitos meses parado, convém retornar a atividade física, porém, com exercícios de baixa intensidade. A musculatura sempre responde a exercícios e você pode, gradualmente,melhorar o vigor físico. Entretanto, deve haver o cuidado para não se sobrecarregar e progredir lentamento com o nível de esforço.

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