Quem está com problemas de pressão alta pode fazer exercícios de força?
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Quem está com problemas de pressão alta pode fazer exercícios de força?
Pode, desde que com liberação médica a partir de um tratamento correto da pressão. Fundamental acompanhar de forma adequada.
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A recomendação é que se a pressão arterial estiver acima dos níveis de 180x100mmHg, ela deve ser controlada de forma adequada antes da liberação para a prática de atividade física.
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