Quem tem a doença de refluxo, precisar evitar frutas acidas, para não aumentar o sintomas? Mas se as
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Quem tem a doença de refluxo, precisar evitar frutas acidas, para não aumentar o sintomas? Mas se as frutas ácidas aumentam a imunidade o que pode ser substituido?
A doença do refluxo pode ser tratada com dieta adequada, evitando alimentos com cafeína como café;refrigerantes;molhos picantes;alimentos enlatados e condimentados; frituras. Também tem boa resposta com controle de estresse, atividades físicas regulares, sono adequado, elevação de cabeceira, evitar tabagismo e etilismo.
A imunidade pode ser melhorada com sono adequado, controle de estresse, atividade física moderada, meditação, oração, observação da natureza e atividades ao ar livre, tomar sol de forma regular moderada em horários apropriados, relacionamentos interpessoais satisfatórios, alimentação balanceada, etc. O uso de Mirtilo seria uma ótima opção de fruta para imunidade, assim como consumo de outras frutas totalizando 8 diferentes ao longo da semana. O uso de suplementos nutricionais e fitoterápicos seria a opção ideal para reforço da imunidade conforme análise personalizada.
A imunidade pode ser melhorada com sono adequado, controle de estresse, atividade física moderada, meditação, oração, observação da natureza e atividades ao ar livre, tomar sol de forma regular moderada em horários apropriados, relacionamentos interpessoais satisfatórios, alimentação balanceada, etc. O uso de Mirtilo seria uma ótima opção de fruta para imunidade, assim como consumo de outras frutas totalizando 8 diferentes ao longo da semana. O uso de suplementos nutricionais e fitoterápicos seria a opção ideal para reforço da imunidade conforme análise personalizada.
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Especialistas
Fabio Vizeu Medaglia Filho
Cirurgião do aparelho digestivo, Cirurgião geral, Médico clínico geral
Brusque
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