Quem tem colesterol alto pode comer cerca de 100gr de polpa de coco maduro diariamente?
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Quem tem colesterol alto pode comer cerca de 100gr de polpa de coco maduro diariamente?
A polpa de coco é alimento muito calórico, com 354 calorias a cada 100g e 33.49g de gorduras totais a cada 100g. Assim pode ocasionar problemas a longo prazo se não estiver dentro de dieta indicada por médico ou nutricionista.
Quanto a controlar colesterol com polpa de coco, não há nenhuma evidência em trabalhos científicos que tenha qualquer efeito nos perfis de colesterol.
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