Se a glicose deu 95 ela poderá aumentar e a pessoa ficar diabética? E como reverter essa situação para a dosagem certa, eu tenho medo que aumente, e o que fazer para controlar?
Dr. Lúcio Vieira
Dr. Lúcio Vieira
Endocrinologista
Rio de Janeiro
Manter um estilo de vida saudável. Dieta equilibrada, rica em fibras, carboidratos de baixo índice glicêmico e prática regular de atividade física (no mínimo 150 min de atividade física por semana). A diabetes é uma doença multifatorial, sendo descritos hoje mais de 8 mecanismos fisiopatológicos. É fundamental na consulta médica a avaliação de cada um destes detalhes. Um abraço.

Os valores de glicemia oscilam ao longo do dia e com a alimentação. Quando a pessoa não mantém uma alimentação adequada, uma regularidade nos exercícios físicos e o controle do peso, associada ou não a fatores genéticos, é possível que os níveis de glicemia se elevem e cheguem aos parâmetros de diagnóstico de diabetes. Hábitos de vida saudável (alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares) ajudam sempre na prevenção e controle de doenças.

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