Sempre comi de tudo, ate fui a uma nutri. Ela disse p/ cortar o gluten e laticinios por 3 meses..e logo

O fato de vc teve sintomas ao voltar a consumir os alimentos, indica a possibilidade de ter algum problema envolvendo estes alimentos, porém, principalmente em relacao ao glúten, é FUNDAMENTAL procurar um gastroenterologista para fazer os exames de investigação da doença celíaca, antes de excluir o glúten de vez. A exclusão mascara o resultado dos exames.

É importante avaliar se você tem ou não intolerância e a quais alimentos. Também é necessário entender porque foi cortado estes alimentos da sua dieta. Sugiro que você procure um gastroenterologista para avaliar se há uma intolerância ou alguma outra doença e quais alimentos realmente precisam ser cortados da sua dieta se for o caso. À disposição.