Sempre dormi na mesma posição, apoiando-me sobre meu braço esquerdo, dobrado, posição fetal (concha)
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Sempre dormi na mesma posição, apoiando-me sobre meu braço esquerdo, dobrado, posição fetal (concha). Estou sentindo dor no trapézio, que irradia para baixo, ombro e antebraço, piora a noite quando repouso.
Bom dia! Pode tentar mudar a forma de dormir. Uma avaliação médica com especialista em membro superior iria diagnosticar se você não desenvolveu alguma compressão nervosa. Att
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Tudo bem ? Esse seu quadro de dor pode se tratar de uma contratura de romboides e/ou trapézio, devido ao longo período que você permanece em uma mesma posição ao dormir.
O melhor a se fazer, seria uma consulta com um ortopedista para avaliação do caso.
Caso se confirme a contratura muscular, termoterapia, acupuntura e liberação miofascial te ajudarão bastante.
Melhoras !
O melhor a se fazer, seria uma consulta com um ortopedista para avaliação do caso.
Caso se confirme a contratura muscular, termoterapia, acupuntura e liberação miofascial te ajudarão bastante.
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