Sempre fui saudável mentalmente, mas depois da pandemia eu comecei a ter uma série de pensamentos ru

Bom dia Diante de uma situação como essa que coloca sua vida em risco, recomendo que busque ajuda com psiquiatra imediatamente. Se considerar que existe um risco alto de vir a cometer esse ato de forma imediata, busque atendimento emergencial!

Após a pandemia, existiu um aumento imenso no número dos quadros de suicido, ansiedade e depressão. Procure um médico para conversar sobre isso. Caso a agenda esteja para muito longe, temos o disque vida e os atendimentos de urgencia.