Sentir o corpo como se estivesse tremendo (braços, músculos, tronco, boca) as vezes pernas tipo ener

Excelente pergunta — e muito frequente em consultas de neurologia e medicina do sono.
A sensação de que o corpo está tremendo, vibrando ou “energizado”, especialmente ao deitar, acordar ou durante o espreguiçamento noturno, pode ter várias origens neurológicas e fisiológicas, nem sempre relacionadas a uma doença grave.

Durante o repouso, principalmente nas fases de transição entre vigília e sono, o sistema nervoso reduz o controle motor consciente, e podem ocorrer descargas musculares involuntárias conhecidas como mioclonias do adormecer — pequenas contrações benignas, que muitas pessoas descrevem como tremores ou “descargas elétricas” internas.

Além disso, sensações de vibração corporal, formigamento ou fraqueza momentânea também podem surgir por:

Tensão muscular prolongada ou fadiga;

Distúrbios do sono (como apneia ou sono fragmentado);

Estresse, ansiedade ou aumento da adrenalina noturna;

Alterações metabólicas leves, como queda momentânea da pressão ou da glicose;

E, mais raramente, disfunções neurológicas ou cardíacas, que precisam ser descartadas caso os sintomas sejam persistentes.

A fraqueza breve após acordar e espreguiçar ocorre porque há redistribuição rápida do fluxo sanguíneo e relaxamento muscular súbito, podendo causar sensação transitória de hipotonia — algo geralmente benigno, mas que merece atenção se vier acompanhada de palpitações, falta de ar ou tontura.

Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica individual. O acompanhamento com seu neurologista é essencial para avaliar sua resposta e garantir segurança no uso.

Coloco-me à disposição para ajudar e orientar, com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em neurologia clínica, medicina do sono, distúrbios do sono, insônia, sonolência diurna, parassonias e higiene do sono, sempre com uma abordagem técnica e humanizada.

Dra. Patrícia Gomes Damasceno – Neurologista | Especialista em Medicina do Sono
CRM 11930-CE | RQE nº 7771 | RQE nº 8082