Sinto muito sono entre 11h e 14h. Entre esse horário fico totalmente improdutiva. Mal consigo ficar
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Sinto muito sono entre 11h e 14h. Entre esse horário fico totalmente improdutiva. Mal consigo ficar com o olho aberto.
Uso a ritalina para tdah e nem ela funciona nesse horário para conseguir me concentrar no que preciso fazer.
Isso já acontece a anos. Mas devido a minha nova rotina não consigo mais driblar esse momento do dia.
O que pode ser? Penso sempre em falar com meu neurologista sobre isso, mas não sei por onde começar.
Uso a ritalina para tdah e nem ela funciona nesse horário para conseguir me concentrar no que preciso fazer.
Isso já acontece a anos. Mas devido a minha nova rotina não consigo mais driblar esse momento do dia.
O que pode ser? Penso sempre em falar com meu neurologista sobre isso, mas não sei por onde começar.
Olá. A primeira coisa a se fazer é consultar com seu neurologista para entender o seu rítmo diário e como o uso da Ritalina está afetando a sua dinâmica durante o dia. Entender também como está seu sono durante a noite é de extrema importância. Fale com seu Neurologista.
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