Sinto sintomas de ansiedade todos os dias, sinto sensação de falta de ar, dificuldade pra dormir, e

Ter crise de ansiedade não é normal, mesmo porque você relata um considerável sofrimento devido a tudo isso. É comum pessoas com crise de ansiedade procurarem atendimento médico por medo de que tais sensações sejam sintomas de problemas físicos. Não há problema nisso, mas uma vez que as causas físicas foram excluídas tem que se cuidar dos aspectos psicológicos. Sendo assim, recomendo que procure um psicologo para iniciar um tratamento.

Olá!

Todos nós sentimos tais sintomas ao longo da nossa vida. Porém, pelo seu relato, eles estão intensos e muito frequentes para você, prejudicando sua qualidade de vida. O ideal é procurar ajuda de um profissional da área da Psiquiatria e/ou Psicologia, para ter uma avaliação detalhada das possíveis causas.

Um abraço e Boa Sorte!

Isso que você está trazendo é algo muito comum (infelizmente). Isso se dá porque na grande parte das avaliações médicas se limitam aos aspectos diagnosticaveis clinicamente ou por meio de exames. Porém nem sempre nossas dores e angústias tem fundo fisiológico claro, muitas vezes não há de fato nenhum evidência clínica.
A ansiedade é uma experiência muito comum, mesmo quando não diagnóstica enquanto transtorno. Essa vivência ansiosa traz diversas questões limitantes ou até incapacitantes. Pessoas ansiosas costumam se sentir cansadas, perderem qualidade de sono, mudança de apetite entre outras coisas que pouco a pouco (ou as vezes em forma de crise) tiram a qualidade de vida.
Diante disso, te diria que a ida a um psicólogo pode ser uma ótima oportunidade de olhar para isso que você tem vivido e buscar uma melhor lida com essa ansiedade para que ela não seja tão incomoda e prejudicial para você.

Espero ter ajudado a esclarecer.
Forte abraço!

Me parece que seus sintomas estão um pouco além do normal levando em consideconsideração a frequência e a intensidade relatasa em seu texto.
A ansiedade pode ser normal se vivida sem grandes prejuízos na vida diária. Vc acha que é isso que acontece com vc ou vc tem prejuízos?
Reflita e caso conclua que tenha prejuízos recomendo que procure psicoterapia cognitiva comportamental.

Abs

Olá, obrigado por compartilhar sua história e espero que esteja melhor.
Sobre sua pergunta: não é normal estar neste estado todos os dias, os sintomas que relatou aparentam ser sim de ansiedade, porém precisam ser melhores avaliados para ter melhores certezas. Muitas causas podem desencadear estes sintomas e até podem ser uma forma de camuflar uma outra problemática. Uma dica que lhe dou é fazer uma meditação do que está lhe gerando isso, o que dá-lhe o gatilho para sentir estas dificuldades respiratórias, em quais exatos momentos acontece? A relação mente-corpo é poderosa e se interagem todo o momento, por isso as vezes temos que nos voltar para nós mesmos e refletir sobre nossas dores. Espero ter sido de auxílio e espero que melhore!

Olá! Bom, precisamos levar em consideração que esses sintomas estão atrapalhando sua vida, seu bem estar. Ou seja, se é algo que está te fazendo mal e prejudicando, precisa ser cuidado. Você precisa entender sua ansiedade, para assim saber como tratá-la. Por isso, indico a psicoterapia. Nela, você irá adquirir autoconhecimento para saber o que realmente está acontecendo com você e as possibilidades de mudança. Nesse caso também indico a prática de meditação e yoga. Espero ter ajudado!

A ansiedade que você sente parece lhe provocar intenso sofrimento e isso é realmente doloroso. Se a parte um você já fez, que seriam exames físicos, não hesite em fazer a segunda parte: buscar profissionais da área psi, como um bom psiquiatra e um psicólogo.
Talvez caiba avaliar com o psiquiatra se há necessidade de medicação para amenizar essas angústias, ao mesmo tempo, fazendo terapia você vai se fortalecendo para lidar com elas.
Busque ajuda!