Sobre Condromalacia patelar, só gelo e fortalecimento do vasto medial já é o suficiente pra tratar?
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Sobre Condromalacia patelar, só gelo e fortalecimento do vasto medial já é o suficiente pra tratar? Gelo quantas vezes ao dia? Obrigado.
Não é suficiente.
Definir a extensão da lesão e as alterações clínicas que definem o tratamento adequado.
Deve realizar uma consulta com ortopedista para essa definição.
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De forma alguma. Gelo pode ajudar momentaneamente para o alivio da dor, e o reforço do vasto medial já quase não é mais indicado. A definição do tratamento ideal depende da sua queixa, do que é observado ao examinar seu joelho e do que se observa nas imagens dos exames.
Gelo e fortalecimento muscular não são tratamentos para a condromalácia.
Nào, precisa cessar a sobrecarga em zonas de atrito maximo e cautela em movimentos de agachamento sustentado acima de 90 graus. Fortalecimento é complexo, deverá priorizar vários grupos musculares dos membros inferiores.
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