Sofri uma distensão na coxa direita, passei 15 dias em repouso e 7 dias tomando diclofenaco sódico.
6
respostas
Sofri uma distensão na coxa direita, passei 15 dias em repouso e 7 dias tomando diclofenaco sódico. Porém fui voltar ao esporte e a dor está pior. Oque faço? Mais repouso?
Provavelmente não houve tempo para a cicatrizarão da sua lesão. O tempo de cicatrização depende de vários fatores. Consulte um especialista para analisar as imagens da sua ressonância magnética e te indicar o tratamento correto que terá, entre outras coisas, sessões de fisioterapia.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Antes do retorno às atividades físicas, procure por um ortopedista para que sejam feitos exames que mostrem o grau de distensão muscular, ele provavelmente o encaminhará à fisioterapia que irá aplicar técnicas (cinesioterapia e eletroterapia) para alívio do quadro álgico, das dores, e restabelecimento das funções musculoesqueléticas. Sugiro uso Kinesiotaping (aplicado por fisioterapeuta) para auxiliar nessa fase e ter um maior suporte ao realizar suas atividades de vida.
A fisioterapia pode acelerar o processo de regeneração muscular, além de orientar o retorno às atividades do dia a dia e esporte.
Seria interessante que você buscasse ajuda especializada, pois é muito difícil dizer o que acontece com o paciente sem um exame físico. A automedicação nunca é recomendada.
Provavelmente sua lesão ainda não cicatrizou, precisa de um trabalho de Fisio para poder acelerar essa melhora, com ultra som, laser e etc... apareça
Quando se tem uma lesão muscular é importantíssimo avaliar o grau de lesão das fibras, pois cada grau tem um tempo de recuperação e a fisioterapia é fundamental para promover melhor cicatrização do tecido, "desembolar " os músculos, fortalecer, flexibilizar e trabalhar o movimento esportivo prevenindo recidivas .
Especialistas
Claudio Magalhães Fagundes
Cirurgião da mão, Ortopedista - traumatologista
Salvador
Agendar uma visita
Perguntas relacionadas
- Tenho os nervos do pescoço encurtando devido a uma cirurgia no ouvido , colasteotoma , a tres anos, já fiz muita fisioterapia mas continuo com os nervos encurtando, existe algum exercício específico p isso?
- Tenho artrose no quadril, ao levantar de uma cadeira tenho dor na virilha, e dificuldade para fazer coisas simples do dia como vestir a meia. Existem dicas, exercicios, que podem me ajudar a melhorar a qualidade de vida no dia a dia?
- Faz 2 meses que extrai um siso, e depois que eu extrai sempre aparece bolhas na gengiva próximo da onde o siso estava, é normal? parece que elas tem um liquido dentro
- Pilates é a melhor atividade para alongamento ?
- Tenho 26 anos e nunca fui de alongar. Ultimamente tenho alongado as pernas todos os dias para alcançar abertura total, mas sinto mais dor na articulação do quadril do que nos músculos em si. É normal? A articulação também impede a abertura? Vai demorar para a articulação acostumar com a abertura?
- Uma pessoa que sente dor ao realizar uma determinada atividade física, se continuar insistindo na atividade por muito tempo, pode ficar com dor permanente?
- É possível iniciar dores na lombar ou ocasionar algum problema depois de anos sem praticar exercícios? Visto que fui atleta e me afastei devido uma lesão no tornozelo. Aos poucos estou estou voltando a me exercitar, Mas devido as dores, muitas vezes não faço. Seria melhor fazer um raio-x?
- Olá, fui diagnosticada com entesopatia calcificada no ilíaco, além de fisioterapia, preciso ter mais algum cuidado?! Obrigada.
- Estou com um estiramento grau 1 na panturrilha, como sou atleta faço treinamentos de força. Meu preparador indicou que eu faca membros superiores normalmente e para os inferiores a série de Nicolas, com pesos leves. Meu ortopedista indicou repouso total, a quem devo obedecer?
- Quais os sintomas de uma distensão muscular na virilha?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 16 perguntas sobre Alongamento muscular
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.