sofri uma fratura pequena no ossinho entre o pé e o tornozelo, quanto tempo após a retirada do gesso

Boa noite! O tempo de Recuperação é diretamente proporcional ao tipo de Fratura, gravidade da mesma, e tempo de imobilização...

Olá !! Tudo depende de alguns fatores como a resposta do seu corpo mediante a esta fratura. Com certeza realizando uma boa fisioterapia voltará a caminhar normalmente o quanto antes.

Olá !
O indicado é procurar um fisioterapeuta para avaliar e traçar o melhor tratamento. Em relação com recuperação isso depende de pessoas para pessoas.

Depende.
Tipo de tratamento, colaboração do paciente, resposta do corpo... São fatores que irão influenciar no tratamento.

Olá boa noite! O tempo certo, depende muito de cada conduta médica e se você já esta fazendo fisioterapia. Pisar bruscamente não é o mais indicado a se fazer, lembrando que na fisioterapia se faz uma intervenção pensada no desmame de qualquer acessório utilizado como suporte de marcha e apoio parcial, até que o paciente consiga deambular normalmente. Neste momento é ter paciência e aguardar as orientações médicas e do Fisioterapeuta.

Depende de qual “ossinho” foi fraturado (tálus, navicular, maléolo, cuboide etc.), do tipo de fratura e do tempo de imobilização, mas após retirar o gesso é comum ainda levar algumas semanas ou meses para voltar a andar normalmente.

Em geral:

primeiras 2–4 semanas após retirar o gesso:
marcha mancando
dor ao apoiar
rigidez
inchaço
fraqueza
dificuldade para descer escadas
entre 6–12 semanas:
costuma haver melhora importante da marcha
apoio mais natural
menos dor e menos edema
recuperação mais completa:
pode levar 3–6 meses, às vezes mais, principalmente em fraturas próximas ao tornozelo ou no tálus

Como você ficou imobilizado, o corpo perde:

mobilidade articular
força muscular
equilíbrio/propriocepção
resistência do tendão e da panturrilha

Por isso a fisioterapia é fundamental para voltar a andar “normal” sem compensações.

Os fatores que mais influenciam o tempo:

qual osso fraturou
se precisou cirurgia
idade
tempo de gesso
presença de dor/inchaço
aderência à fisioterapia
quantidade de carga liberada pelo ortopedista

Um erro comum é tentar “forçar” a marcha cedo demais. Isso pode aumentar inflamação e atrasar a recuperação.

Sinais de boa evolução:

consegue apoiar mais peso a cada semana
diminuição do inchaço
melhora da mobilidade
menos claudicação (mancar)

Sinais para reavaliar:

dor forte persistente
piora do inchaço
sensação de instabilidade
dificuldade grande para apoiar mesmo após semanas
roxo intenso ou calor excessivo