Sou diabética, acompanhada por nutricionista e faço caminhadas três vezes ou quatro vezes,medi a gli

A taxa de glicose deve ser medida em horários específicos, baseado na alimentação prévia. Desta forma, é difícil dizer se o valor de 136 está dentro da meta ou não. Sugiro fazer acompanhamento junto a um Endocrinologista, que junto ao seu nutricionista podem traçar um plano de metas e fazer um acompanhamento próximo do seu diabetes para garantir que o mesmo está sob controle.