Sou diabetica tipo 2 , gostaria de saber como consigo diminuir o apetite e a vontade de comer doces.
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Sou diabetica tipo 2 , gostaria de saber como consigo diminuir o apetite e a vontade de comer doces. Obrigada.
Bom dia,
Apesar de ser essencial para o tratamento da Diabetes, sabemos que a restrição de carboidratos da dieta não é fácil de ser realizada na vida real do paciente.
Os carboidratos, especialmente os doces (carboidrato simples), liberam dopamina no cérebro, aumentando a sensação de prazer e bem estar. Por isso, as vezes pode ser difícil para o paciente fazer restrição desses alimentos.
Para ajudar a melhorar a aceitação à dieta, existem várias ferramentas, desde planos alimentares, até medicações com efeitos que reduzem o desejo por doces (como por exemplo os inibidores de receptação de serotonina - ISRS, que podem ajudar na redução da ansiedade e da vontade de ingerir alimentos açucarados).
Apesar de ser essencial para o tratamento da Diabetes, sabemos que a restrição de carboidratos da dieta não é fácil de ser realizada na vida real do paciente.
Os carboidratos, especialmente os doces (carboidrato simples), liberam dopamina no cérebro, aumentando a sensação de prazer e bem estar. Por isso, as vezes pode ser difícil para o paciente fazer restrição desses alimentos.
Para ajudar a melhorar a aceitação à dieta, existem várias ferramentas, desde planos alimentares, até medicações com efeitos que reduzem o desejo por doces (como por exemplo os inibidores de receptação de serotonina - ISRS, que podem ajudar na redução da ansiedade e da vontade de ingerir alimentos açucarados).
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Não tem relação o diabetes com a vontade de comer doces. uma endocrinologista pode te ajudar nessa avide por doce.
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