Sou Fernando tenho 32 anos, tenho desgaste das cartilagens dos dois joelhos. já fiz tratamento com medicamentos

Até o momento não existe um método definido para regenerar a cartilagem articular . Sendo necessário avaliar individualmente cada paciente ,para tentar identificar o q pode estar levando ao quadro de condropatia e buscar de forma conservadora (medicamentos / exercícios direcionados) ou cirurgica evitar que a articulação evolua para uma situação de artrose precoce.

Não existe nenhum trabalho na literatura com evidencia científica e sem conflitos de interesse que possa responder sua pergunta.

Até o presente momento não existe um tratamento efetivo que regenere a cartilagem hialina que se desgastou. Vários estudos recentes já mostraram que os suplementos alimentares que você tomou não funcionam. O que existe é a possibilidade de diminuir a velocidade do desgaste, uma vez que ele inexoravelmente irá aumentar com o passar do tempo - o joelho é uma articulação de carga. Procure um bom ortopedista especialista em joelho e veja a possibilidade de tentar para você o tratamento chamado viscossuplementação. É uma alternativa para evitar a progressão da artrose, mas apenas um especialista poderá avaliar você e ver se você é candidato ao tratamento, qual medicamento será usado, qual a dosagem, qual a frequência, etc...