Sou muito tímida, tenho crises em que começo a chorar do nada, tem dias em que não sinto fome nenhuma

O questionamento no site já sinalizou que é relevante voce buscar um atedimento psicológico para tratar o que for necessário após um diagnóstico. Sugiro terapia EMDR ( reprocesamento por dissenssibilizacao por movimento dos olhos) Brainspotting e terapia cognitivo comportamental.

Olá amiga!
Sim, você deve procurar um psicólogo.
A depressão é o resultado de um processo que começa com expressões negativas, como as suas, que causam estresses. Acho que deve fazê-lo o quanto antes.
Estou à disposição. Um abraço!

Pode ser que se trate de uma depressão, mas também existem outras possibilidades. Sugiro que procure um psiquiatra para avalia-la. Independente do diagnóstico, dado pelo médico paiquiatra, é sempre bom associar o acompanhmento por psicoterapeuta também.

Olá, como foi dito pelas demais, existe a possibilidade de um quadro depressivo, porém independente disso é importante que faça uma avaliação com um psiquiatra e, em paralelo, busque um psicólogo para ajudá-la a melhorar seu repertório de respostas sociais, pois terá grande impacto na sua autoestima. Boa sorte. Cuida de você.

Olá ! Eu oriento buscar um psicólogo para falar sobre esse "chorar do nada" precisamos identificar o está ocasionando esse quadro de angústia. A terapia cognitivo comportamental é uma ferramenta excelente para trabalhar a psicoeducação. O quanto antes você buscar ajuda melhor.

Olá. Por vezes a tristeza ou angústia repentinas ou mesmo recorrentes têm este ar de vir do "nada". Os atos de chorar, comer em demasia ou, seu oposto, não comer; podem ter como função silenciar sentimentos que precisam ser verbalizados. Uma vez verbalizados ficará mais fácil saber o porquê deles e a melhor maneira de dar conta daquilo que a incomoda. Um psicólogo a ajudará nesta construção. Abraços!

Você possui alguns sintomas que fazem parte do quadro depressivo e servem de alerta diagnóstico. Mas o ideal é ir consultar primeiro um psiquiatra que possivelmente irá recomendar fazer acompanhamento psicoterapeutico além de verificar a necessidade de pedir outros exames ou mesmo prescrever medicamentos se ele julgar necessário.

Sim, deveria procurar uma psicóloga pra ambas chegarem a alguma conclusão do que possa ser, entrarem em contato com todos esses sentimentos que explodem, e ressignificá-los. É fato que algo não vai bem. Não espere ficar maior. Às ordens.

Olá! Eu te recomendo fortemente a ir tanto ao psicólogo quanto ao psiquiatra fazer uma avaliação, pois somente você terá um diagnóstico fiel, já que o que foi descrito aqui abre possibilidades para outros diagnósticos.

Olá, bom dia. Você está passando por um momento difícil, independente do diagnóstico, será importante você buscar uma ajuda psicoterápica e talvez, em conjunto, uma avaliação psiquiátrica, para que possa entender com mais precisão o que está acontecendo e começar a se tratar.