Tem como evitar da pressão arterial subir durante o terceiro trimestre?

Evitar propriamente dito da pressão arterial subir no terceiro trimestre não tem como, porém existem algumas atitudes para diminuir o risco dela se elevar de modo anormal principalmente, no último trimestre da gestação onde fisiologicamente a pressão tende a aumentar sim. Se você já teve pressão alta na gravidez anterior ou mesmo antes da gestação, se é sua primeira gravidez, se você está muito acima do peso ideal, se você tem mais de 40 anos, se você tem Diabetes Melito, tudo isso pode sim aumentar o risco de você apresentar elevação da pressão arterial durante a sua gestação atual, assim como de apresentar a Pré-eclampsia (toxemia gravídica). Em alguns casos pode se usar AAS (ácido acetilsalicílico) a partir do final do primeiro trimestre para assim diminuir a incidência de Pré-eclampsia em pacientes de alto risco. Pratique atividade física, principalmente a Hidroginástica, durante a gravidez, mantenha uma alimentação saudável com um ganho de peso adequado e reduzido na gestação.

O comportamento da pressão durante a gestação é assunto complexo e requer o acompanhamento frequente dos níveis da pressão arterial durante o período gestacional. Normalmente, a pressão cai um pouco no primeiro trimestre, voltando aos níveis normais no ultimo trimestre, em pacientes que não apresentem a chamada doença hipertensiva relacionada à gestação. Nesse último caso, trata-se de uma doença que envolve aspectos imunológicos e distúrbios da coagulação e que apresentam outras manifestações clínicas e laboratoriais além do aumento da pressão arterial. O controle do pêso, atividades físicas e a diminuição da ingesta de sal podem sim ajudar muito a evitar a elevação dos níveis de pressão no terceiro trimestre. Boa gestação!