tenho 16 anos e comecei a masturbaçao aos 13, todo ano penso q vou conseguir parar mas me vejo com m
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tenho 16 anos e comecei a masturbaçao aos 13, todo ano penso q vou conseguir parar mas me vejo com muita vontade e faço o ato, depois penso q foi a ultima vez, ai qnd vejo faço por tedio, é normal? deveria parar? ou so regular ou algo assim...
O que você está sentindo é muito mais comum do que parece — e é importante saber que não há nada de errado ou anormal nisso. A masturbação é uma parte natural do desenvolvimento sexual, especialmente na adolescência, quando os hormônios estão a mil e o corpo está passando por muitas mudanças.
Não precisa parar necessariamente. Masturbação não é prejudicial quando feita com equilíbrio. O que pode ser um sinal de alerta é se você se sente culpado ou envergonhado constantemente; se está atrapalhando sua rotina, estudos ou relacionamentos ou se virou uma forma de fugir de emoções difíceis sem lidar com elas;
Dicas para lidar melhor: reconheça que é normal: Tirar o peso da culpa já ajuda muito. crie alternativas: Esporte, arte, leitura, conversar com amigos — tudo isso pode ajudar a canalizar a energia.
Não precisa parar necessariamente. Masturbação não é prejudicial quando feita com equilíbrio. O que pode ser um sinal de alerta é se você se sente culpado ou envergonhado constantemente; se está atrapalhando sua rotina, estudos ou relacionamentos ou se virou uma forma de fugir de emoções difíceis sem lidar com elas;
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