Tenho 19 anos, sou praticamente de musculação e não uso hormônios ou estimulantes. Meus treinos são
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Tenho 19 anos, sou praticamente de musculação e não uso hormônios ou estimulantes. Meus treinos são bem intensos, porque gosto mais do treino de alta intensidade, mas me preocupo com a hipertrofia do coração, porque eu tenho taquicardia supraventricular e tomo propranolol para controlar arritmia (está controlando). Sei que a hipertrofia do coração é uma adaptação fisiologica ao treino de força. Minha dúvida é: o treino de força pode levar a um quadro de cardiomiopatia hipertrofica? Essa hipertrofia pode chegar ao ponto de ser maléfica?
Treino de força não “causa” cardiomiopatia hipertrófica genética; pode gerar adaptações fisiológicas do coração, geralmente monitoráveis no eco. Como você tem taquicardia supraventricular e usa propranolol, ajuste intensidade e cargas com seu cardiologista/esporte; se houver palpitação, tontura, dor no peito ou falta de ar, interrompa o treino.
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Compreendo sua dúvida e parabenizo por praticar atividades físicas assiduamente sem uso de anabolizantes! A resposta é não. O treino de força (por mais intenso que seja) nunca causará Cardiomiopatia Hipertrófica (CMH), pois esta é uma doença genética, uma mutação no DNA que o indivíduo já nasce com ela. O coração cresce de forma desorganizada, com uma hipertrofia no septo interventricular especialmente e por causa desse "defeito de fábrica", independentemente da pessoa fazer atividade física ou passar a vida em completo sedentarismo.
O treino de força gera o que chamamos de Coração de Atleta (Hipertrofia Fisiológica) que é uma adaptação saudável, organizada e proporcional ao estímulo de sobrecarga de pressão do treino. Portanto, se seu medico já avaliou seu coração para te liberar para atividades físicas e não tem casos familiares diretos com CMH, pode seguir treinando sem maiores preocupações neste quesito!
O treino de força gera o que chamamos de Coração de Atleta (Hipertrofia Fisiológica) que é uma adaptação saudável, organizada e proporcional ao estímulo de sobrecarga de pressão do treino. Portanto, se seu medico já avaliou seu coração para te liberar para atividades físicas e não tem casos familiares diretos com CMH, pode seguir treinando sem maiores preocupações neste quesito!
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