Tenho 39 anos, 1.66 de altura e estou pesando 46. Posso continuar mantendo esse peso? Corro risco d
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Tenho 39 anos, 1.66 de altura e estou pesando 46.
Posso continuar mantendo esse peso? Corro risco de problema de saúde?
Posso continuar mantendo esse peso? Corro risco de problema de saúde?
Bom dia, o seu IMC está abaixo do normal. É recomendado uma avaliação médica para investigar o seu desbalanço nutricional.
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Com 39 anos, 1,66m de altura e 46kg, seu IMC está abaixo da faixa considerada saudável (18,5-24,9), mas esses parâmetros devem ser individualizados, e apenas uma avaliação médica detalhada poderá determinar se esse peso é adequado para você ou representa algum risco à saúde. Algumas pessoas naturalmente possuem peso mais baixo sem consequências negativas, enquanto outras podem estar expostas a deficiências nutricionais, alterações hormonais ou baixa imunidade. Recomendo procurar um médico para avaliar seu estado geral de saúde e, se necessário, consultar um nutricionista para ajustar sua alimentação e estilo de vida de forma personalizada.
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