Tenho 45 anos e menstruo normalmente algumas vezes houve episódio de menstruar 1 dia apenas, de 3 anos

Falta de concentração e esquecimento nada tem a ver com menopausa ou premenopausa, climatério... Pode ser alzheimer ou parkinsonismo precoce... Ou depressão leve... Convém se consultar com neurologista e psiquiatra.

Seria necessário realizar alguns exames adicionais para avaliar seu status hormonal.. Algumas de suas queixas podem ser em consequências sim..da queda hormonal (climatério) Att

Seria necessário realizar exames laboratoriais com dosagens de hormônios no sangue para confirmar ou excluir a hipótese de a menopausa estar se aproximando. Recomendo procurar um endocrinologista ou ginecologista para esclarecer tal questão.