Tenho 45 anos tenho osteoporose desde 37 . Uso cálcio 250mg,5 ui vb e k. Não regride para osteopenia.

Não é esperado o aparecimento de osteoporose em uma idade tão precoce como a que você relata na pergunta. Sugiro procurar um endocrinologista para avaliar possíveis causas secundárias para a osteoporose. Esse especialista também avaliará o tratamento mais adequado para você. Dor e sensação de peso nas pernas não são sintomas de osteoporose. Procure investigar a causa desses sintomas.

A densitometria não serve como parâmetro para acompanhar melhora, diferente do que naturalmente imaginamos. É comum, mesmo com uso regular de bifosfonados (classe do alendronato), que não ocorra uma regressão na densitometria. Há alguns exames laboratoriais que podem ser utilizados para acompanhar a resposta terapêutica. Procure seu médico e converse a respeito, pois há excelentes opções além dos bifosfonatos.

Muito nova para ter osteoporose. Provavelmente essas medicações apenas não devem bastar. Mas deve investigar melhor as causas deste problema, para poder fazer o tratamento correto. Procure um reumatologista.