Tenho ansiedade e normal a pressão ser baixa ficar oscilando eu penso que tou doente e que vou ter a
3
respostas
Tenho ansiedade e normal a pressão ser baixa ficar oscilando eu penso que tou doente e que vou ter alguma coisa isso não sai da minha cabeça sinto dores musculares e pulsações no corpo tipo pulando fiz ecocardiograma de nervosismo e deu tudo certo eletro também
E normal a ansiedade dar pressão baixa ficar oscilando
E normal a ansiedade dar pressão baixa ficar oscilando
Olá, aqui é a Dra. Naarai. O que você descreve é bastante comum em pessoas que sofrem com ansiedade. A ansiedade pode causar alterações momentâneas na pressão arterial, que pode oscilar tanto para cima quanto para baixo. Essas variações costumam estar ligadas à ativação do sistema nervoso autônomo quando estamos tensos ou preocupados, o corpo libera hormônios do estresse que mexem na frequência cardíaca e na circulação.
O fato de seus exames, como ecocardiograma e eletrocardiograma, terem dado normais é uma ótima notícia e reforça que não há problema estrutural no coração. As dores musculares e as pulsações que você percebe pelo corpo também são sintomas muito frequentes da ansiedade, geralmente ligados à tensão muscular e à hipervigilância (quando ficamos prestando atenção exagerada às sensações físicas).
Embora seja desconfortável, esse quadro não costuma trazer riscos. O que ajuda bastante é investir em estratégias para regular o sistema nervoso: respirações lentas e profundas, prática de atividade física regular, alongamentos, meditação guiada ou relaxamento muscular progressivo. Dormir bem, manter-se hidratado e reduzir estimulantes (café, energéticos, excesso de açúcar) também contribuem para diminuir essas oscilações.
Em alguns casos, suplementos como magnésio glicina ou treonato e L-teanina podem auxiliar a reduzir a tensão muscular e o estado de alerta exagerado.
Espero ter ajudado, a equipe da Dra. Naarai fica à disposição para o que precisar.
O fato de seus exames, como ecocardiograma e eletrocardiograma, terem dado normais é uma ótima notícia e reforça que não há problema estrutural no coração. As dores musculares e as pulsações que você percebe pelo corpo também são sintomas muito frequentes da ansiedade, geralmente ligados à tensão muscular e à hipervigilância (quando ficamos prestando atenção exagerada às sensações físicas).
Embora seja desconfortável, esse quadro não costuma trazer riscos. O que ajuda bastante é investir em estratégias para regular o sistema nervoso: respirações lentas e profundas, prática de atividade física regular, alongamentos, meditação guiada ou relaxamento muscular progressivo. Dormir bem, manter-se hidratado e reduzir estimulantes (café, energéticos, excesso de açúcar) também contribuem para diminuir essas oscilações.
Em alguns casos, suplementos como magnésio glicina ou treonato e L-teanina podem auxiliar a reduzir a tensão muscular e o estado de alerta exagerado.
Espero ter ajudado, a equipe da Dra. Naarai fica à disposição para o que precisar.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
O mais comum é a ansiedade aumentar a pressão, sobretudo nos picos. Mas, há transtornos de ansiedade como, por exemplo, a fobia de picadas de agulha e de sangue que, na presença dos estímulos aversivos, costumam levar a queda de pressão. Quanto às oscilações de pressão arterial, além do exame cardiológico, incluindo eletrocardiograma, teste ergométrico e "holter", o exame que pode detectar quando e como ocorre é A Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA). Mas, se seus médicos já têm certeza de que a origem está apenas na ansiedade, cabe a eles decidirem o diagnóstico mais provável e o respectivo tratamento.
A ansiedade pode sim causar oscilação na pressão arterial.
Não conseguiu encontrar a resposta que procurava? Faça outra pergunta!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.